菊花配什么不伤脾胃,红枣/枸杞/山楂/陈皮

发布时间:2023-09-28 17:09:04

菊花茶的茶性偏寒,所以对胃有一定刺激,容易损伤脾胃,那么可以搭配一些枸杞、红枣、山楂或者陈皮来泡水饮用,有助于中和菊花的寒性,减轻对脾胃的伤害,并且到养阴补血、滋补肝肾等效果。

菊花配什么不伤脾胃

1、红枣

菊花配什么不伤脾胃,红枣/枸杞/山楂/陈皮

红枣含有丰富的营养成分,如维生素、矿物质等,能有效提高人体的免疫力,增强抵抗力。菊花与红枣的搭配,可以使得菊花对脾胃的保护作用得到加强,同时红枣具有健脾胃作用,也能辅助菊花的降火功效。

2、枸杞

菊花配什么不伤脾胃,红枣/枸杞/山楂/陈皮

菊花具有平肝明目的作用,而枸杞同样能滋补肝肾、明目,二者搭配非但不会对脾胃造成伤害,还可以更好地滋养肝脏,改善视力,并且菊花和枸杞中的多种活性成分有助于降低血脂、降低血压,保护心血管健康。

3、山楂

菊花配什么不伤脾胃,红枣/枸杞/山楂/陈皮

菊花和山楂的性味和功效不同,但它们搭配在一起可以互相协调,达到一种平衡状态,从而不会对脾胃造成伤害。具体来说,菊花性凉,可以清热解毒,而山楂性温,可以健脾胃,两者搭配可以起到平和作用。

4、陈皮

菊花配什么不伤脾胃,红枣/枸杞/山楂/陈皮

菊花能够清热解毒、明目,陈皮能够健脾胃、燥湿化痰,二者相互协调,能够达到不伤脾胃的效果。同时,菊花和陈皮的香气还能够起到提神醒脑的作用,有助于改善心情,即便是体质虚寒的人群也可以适量饮用。

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