建盏有毒吗，建盏对身体有害吗(正品无毒无害)

建盏是一种以特殊泥料制成陶土工艺品，具有活水、保温等好处，极为适合泡茶、喝茶，只是由于制作泥料内含丰富的铁元素，以至于许多人担心其他重金属含量超标，使用后出现中毒情况，那么建盏有毒吗?下面就让小编给大家详细介绍一下吧。

建盏有毒吗

建盏没有毒，可以正常、放心使用，虽然制作建盏的胚土内含铁元素丰富，且釉水多为矿石调制而成，但釉水配方无毒无害，在经过高温煅烧后，釉料还会形成玻璃质的釉面，不存在有毒的可能性，故而“建盏有毒”、“建盏有害”的说法纯属无稽之谈，注意建盏需购买正宗的，切勿选购假冒伪劣产品。

建盏通常是指建阳坯土、建阳原矿釉为原料，再经过1280-1350度的高温环境下烧制而成的，使得有害物质全部消化转化，同时铁等元素会在高温环境下，形成俊美的斑纹结晶体，全程无需再使用人工合釉料或者二次上釉，且建盏每年送检检查结果均为安全，另外如果建盏为假冒伪劣产品，可能由于采用工业色素等混合成釉水，使得内含金属物质超标，此时建盏有害，不宜过量使用。

建盏喝茶的好处

1.强身健体

建盏喝茶具有身体健康的好处，因为建盏胚体的铁元素含量丰富，可以促使茶汤内的钙质、镁元素降低，同时吸附水内的氯离子，使得茶汤内的营养物质更容易被人体吸收，满足人体对部分营养物质的需求量，达到强身健体的好处。

2.消除疲劳

建盏喝茶还具有消除疲劳的好处，因为建盏的外形古典文雅，喝茶期间禅意十足，让人身心放松，产生释重负的感觉，有利于消除疲倦感和睡意，同时舒展紧绷的神经，另外困倦时用其喝茶，还具有提神醒脑的好处。

3.美容润肤

建盏喝茶还具有美容润肤的好处，因为300毫升的茶水，其内含的天然活性物质丰富，抗氧化能力相当于12瓶白葡萄酒、4个苹果、7杯橙汁等，避免细胞过度氧化而出现衰老情况，有利于维持皮肤白皙细嫩的状态。