白桃乌龙茶禁忌，经期能喝白桃乌龙茶吗

白桃乌龙茶是由白桃和乌龙茶按一定比例配制而成的花茶，具有味道清甜、香气浓郁的特点，经常饮用对于预防蛀牙、改善皮肤过敏、减肥瘦身、预防老化有所帮助。不过大多数花茶或多或少有些寒性，因此饮用白桃乌龙茶有四个禁忌。

第一，肠胃虚弱的人群适合用热水冲饮白桃乌龙茶，并即泡即饮，趁热饮用，不宜喝冷茶，否则肠胃容易受寒，引起肠胃不适。第二，睡前不宜喝白桃乌龙茶，容易引起难以入眠。第三，空腹状态下不宜饮用白桃乌龙茶，这可能引起“茶醉”。

而对于女性来说，在经期和怀孕期等特殊时期最好不要喝白桃乌龙茶。孕妇喝太多白桃乌龙茶时，茶中的茶多酚、咖啡碱和鞣酸等成分会增加心脏和肾脏的负担，阻碍人体对铁质的吸收，这不但会危害孕妇自身的健康，还可能会干扰胎儿的智力发育，造成胎儿患上先天性缺铁性贫血。

同样地，月经期间的女性会大量流失血液，体内铁元素也会随之损失严重。“铁”是合成人体内血红蛋白的重要元素，经期喝茶会妨碍人体对食物中的铁元素吸收，长期如此便可能引起缺铁性贫血，因此经期不能喝白桃乌龙茶。此外，经期喝白桃乌龙茶也容易加重痛经、头痛、腰酸等经期反应。