喝毛尖茶的坏处，喝毛尖茶有什么坏处(五大好处)

定期品饮毛尖茶具有美容养颜、下火消暑、明目清肝、去腻消食以及降低三高等好处，故而深受各类爱美、养生群体喜欢，只是过多品饮毛尖茶时，也会对身体产生危害，那么喝毛尖茶有什么坏处是什么呢?下面跟随小编一起去看看吧。

喝毛尖茶有什么坏处

1影响睡眠

喝毛尖茶具有影响睡眠的坏处，因为毛尖茶内含的咖啡因、生物碱含量极高，若是大量品饮或者品饮浓茶，则会使得人体神经过度兴奋，难以产生睡意，从而造成失眠情况，而且晚上品饮过多，还容易起夜上厕所，影响睡眠质量，长此以往对身体各机能的损伤极大。

2.影响肠胃

喝毛尖茶具有影响肠胃的坏处，这与内含的鞣酸等特殊有关，这类物质容易和肠胃内其他营养物质结合，形成难以消化的固态物，长此以往增加肠道的负担，也容易提高结石的概率，另外毛尖茶的茶性寒凉，过度品饮会导致腹泻、腹疼、腹胀等情况，尤其是胃寒群体品饮，则对身体的损伤更大。

3.加重体寒

喝毛尖茶还会出现加重体寒的情况出现，因为该茶的茶性寒凉，虽然具有一定的祛湿消寒作用，但过度品饮的情况，会导致体内寒气淤积过多，从而出现体寒情况，若本身就是体寒体质的群体，则手脚冰凉等体寒症状更加明显。

4.牙齿发黄

喝毛尖茶还容易出现牙齿发黄的情况，此时对人们的气质、颜值具有极高的影响，而这与毛尖茶内的色素成分有关，当大量品饮时，部分色素物质会跟随氟元素停留在牙齿表面，长此以往就会导致牙齿发黄，若不注意口腔卫生，还容易引起各类口腔疾病出现。

5.容易贫血

喝毛尖茶还容易出现贫血、营养不良等情况，因为毛尖茶内的部分特殊物质会阻碍人体对铁元素、部分维生素等营养的吸收量，其中铁元素是造血功能的主要原料，若是出现缺乏情况，就会出现缺铁性贫血、头晕等不良症状，不利于身体健康。