喝毛尖茶的坏处,喝毛尖茶有什么坏处(五大好处)

发布时间:2023-03-17 14:57:43

定期品饮毛尖茶具有美容养颜、下火消暑、明目清肝、去腻消食以及降低三高等好处,故而深受各类爱美、养生群体喜欢,只是过多品饮毛尖茶时,也会对身体产生危害,那么喝毛尖茶有什么坏处是什么呢?下面跟随小编一起去看看吧。

喝毛尖茶有什么坏处

1影响睡眠

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喝毛尖茶具有影响睡眠的坏处,因为毛尖茶内含的咖啡因、生物碱含量极高,若是大量品饮或者品饮浓茶,则会使得人体神经过度兴奋,难以产生睡意,从而造成失眠情况,而且晚上品饮过多,还容易起夜上厕所,影响睡眠质量,长此以往对身体各机能的损伤极大。

2.影响肠胃

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喝毛尖茶具有影响肠胃的坏处,这与内含的鞣酸等特殊有关,这类物质容易和肠胃内其他营养物质结合,形成难以消化的固态物,长此以往增加肠道的负担,也容易提高结石的概率,另外毛尖茶的茶性寒凉,过度品饮会导致腹泻、腹疼、腹胀等情况,尤其是胃寒群体品饮,则对身体的损伤更大。

3.加重体寒

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喝毛尖茶还会出现加重体寒的情况出现,因为该茶的茶性寒凉,虽然具有一定的祛湿消寒作用,但过度品饮的情况,会导致体内寒气淤积过多,从而出现体寒情况,若本身就是体寒体质的群体,则手脚冰凉等体寒症状更加明显。

4.牙齿发黄

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喝毛尖茶还容易出现牙齿发黄的情况,此时对人们的气质、颜值具有极高的影响,而这与毛尖茶内的色素成分有关,当大量品饮时,部分色素物质会跟随氟元素停留在牙齿表面,长此以往就会导致牙齿发黄,若不注意口腔卫生,还容易引起各类口腔疾病出现。

5.容易贫血

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喝毛尖茶还容易出现贫血、营养不良等情况,因为毛尖茶内的部分特殊物质会阻碍人体对铁元素、部分维生素等营养的吸收量,其中铁元素是造血功能的主要原料,若是出现缺乏情况,就会出现缺铁性贫血、头晕等不良症状,不利于身体健康。

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