排毒养颜茶有哪些，排毒养颜茶哪种好(推荐这五款好茶)

在生活中，很多植物可以帮助人们清除体内湿气，排出体内的毒素，而制作成干茶后泡水喝，甚至有排毒养颜的好处，那么排毒养颜茶有哪些呢?感兴趣的朋友快跟随小编去了解一下吧。

排毒养颜茶有哪些

1. 玫瑰花茶

玫瑰花茶含有丰富的单宁酸和维生素，能够促进血液的流动，代谢体内的毒素，将玫瑰干花直接泡水即可饮用，玫瑰花茶除了排毒养颜以外，还可以起到暖胃的作用。

2. 菊花茶

菊花茶含有丰富的氨基酸、黄酮类物质、维生素等有效成分，这些成分可以起到解热排毒的作用，冲泡时搭配金莲花、决明子、枸杞等材料，除了排毒养颜以外，还能够起到清肝明目的作用，有助于保护视力。

3. 茉莉花茶

茉莉花茶的丁香酯可以起到抗菌消炎的作用，矿物质和维生素可以清除人体的自由基，延缓人体细胞老化，加快新陈代谢，一定程度上可以改善皮肤状态。茉莉花茶除了排毒养颜以外，还可以用来清火降燥，缓解疲劳。

4. 山楂茶

山楂茶含有丰富的山楂酸、酒石酸、柠檬酸等酸性物质，除此以外还有黄酮类物质成分以及丰富的维生素，能够帮助代谢皮肤产生的废物，改善皮肤状态，除此以外，山楂茶在一定程度上还能起到消解脂肪堆积的作用。

5. 康乃馨花茶

康乃馨花茶含有许多天然的果酸和烯类物质，能够促进肠胃消化，加快人体代谢，改善皮肤状态，因此可以起到清除体内毒素的作用，一定程度上还能起到美白的效果。