菊花茶三种人不宜喝，体寒者/脾胃虚寒者/宫寒者

菊花茶不适合体寒者、脾胃虚寒者和宫寒者饮用。对于这些人群来说，菊花茶可能会加重体寒症状、消化不良和宫寒问题。为了去掉菊花茶的寒性，可以搭配枸杞或红枣饮用，这些食材具有温热性质，有助于保持体内的温暖，同时提供营养，对身体有益。

菊花茶三种人不宜喝

1、体寒者

体寒是指人体内阳气不足，常常感觉手脚冰凉，容易感觉寒冷。对于体寒的人来说，饮用菊花茶可能会进一步增加体内的寒气，导致不适感和寒冷感加剧。体寒的人应该选择温热的饮品，如姜茶或红枣茶，以帮助温暖身体，促进血液循环，减缓寒冷症状。

2、脾胃虚寒者

脾胃虚寒的人消化功能较弱，常常容易产生腹胀、腹泻等不适。菊花茶性凉，饮用后可能会刺激胃肠，使脾胃更加虚寒，导致消化不良的症状加重。脾胃虚寒的人应该避免饮用过于凉性的饮品，可以选择温热且容易消化的茶水。

3、宫寒者

宫寒是女性常见的一种症状，表现为月经不调、痛经等。菊花茶性凉，饮用后可能会进一步加重宫寒的症状，导致月经问题更加严重。对于宫寒的女性，建议饮用温热的茶水，如红枣姜茶或当归枸杞茶，有助于调理子宫功能，缓解宫寒症状。

菊花配什么去掉寒性

1、枸杞

枸杞是一种温热性的食物，被广泛用于中医养生。搭配菊花饮用可以中和菊花的寒性，有助于保持体内的温暖。枸杞还含有丰富的营养成分，如多种维生素、矿物质和氨基酸，对于改善免疫力、调节肝肾功能、滋补肝肾等方面都有益处。

2、红枣

红枣具有温补脾胃、补中益气、养血安神的功效，被广泛用于中医保健。与菊花搭配饮用，红枣的温热性质可以中和菊花的寒性，有助于维持体内的热量平衡，减轻寒冷感。