女人喝什么茶最好，适合女生长期喝的五种茶

夏天天气炎热需要大量补水，尤其是女生，多喝水对自身是有很多好处的，喝不下白水的人，可以尝试喝茶，喝茶不光是口感比白水好，而且茶叶的营养价值很高，经常饮茶也能为自己补充营养，女人喝什么茶最好?这几款茶叶都很适合女生饮用，红茶、红枣姜片茶、玫瑰花茶、熟普洱、白茶。

女人喝什么茶最好

1、红茶

红茶滋味香醇浓郁口感非常不错，它还具有养胃的功效，是一款很适合女人饮用的茶水，更难得是饮用红茶，还能让自己的心情变得更加愉悦，它的味道也没有绿茶那么苦涩，更适合不喜欢绿茶的女人饮用。

2、红枣姜片茶

红枣姜片茶也很适合女性饮用，红枣具有补养气血的功效，像是体虚的人，平日就可以多食用一些红枣，姜片具有暖胃暖宫的作用，对于那些经常痛经的女性来说，是一款很不错的养生茶。

3、玫瑰花茶

玫瑰花茶中含有大量的花青素和营养元素，对于那些想要美容养颜的人来说，饮用玫瑰花茶对她们有很多的好处，它能够滋润美白皮肤，让你看起来状态更好，还能够下火祛痘，痘肌也可以经常饮用。

4、熟普洱

相较于生普熟普更适合女性饮用，它的香气更加馥郁，口感更佳丝滑浓郁，同时还具有养胃下火的功效，偶尔饮用熟普还能帮女性调理身体。

5、白茶

白茶又叫女儿茶，也是一款适合女性饮用的茶叶，白茶属于轻微发酵茶，口感鲜甜甘爽，不像别的茶叶那么苦涩，喝起来对女性的身体也有很多的好处，它还具有清洁保护口腔的作用。