隔夜柠檬水可以喝吗，不能喝(易氧化变质/滋生细菌/导致腹泻)

柠檬水营养价值丰富，里面含有大量的维生素C和果糖，饮用后能够美白养颜、减脂瘦身、补充维生素，对于人体的好处有很多，那隔夜柠檬水可以喝吗?不可以，隔夜的柠檬是建议不要饮用了，柠檬属于水果切开后很容易氧化变质，喝了很容易产生腹痛腹泻的症状，对身体是很不利的。

隔夜柠檬水不能喝

1、氧化变质

隔了夜的柠檬水是不建议饮用的，因为柠檬这种水果，切开后是很容易氧化变质的，无论是否密封保存，是否放在冰箱中保存，都有氧化变质的风险，隔夜后最好就不要在饮用了。

2、滋生细菌

隔夜的柠檬水就算没有变质，经过长时间的存放，里面肯定是会滋生大量细菌的，这时候饮用可能导致细菌感染，对你自己的身体是很不利的，建议是4小时以内饮用最好，超过4小时细菌就开始繁殖了。

3、导致腹泻

喝了隔夜的柠檬水，最容易发生的事情就是腹痛腹泻，当然这还只是最轻的症状，严重的情况下甚至能拉到脱水，尤其是放在冰箱中保存的柠檬是，本来就有变质的风险，再加上冷藏饮用后对胃部的刺激性更大。

蜜雪冰城柠檬水没开封隔夜能喝吗

蜜雪冰城柠檬水没开封隔夜，建议是不要饮用了，店里标注的最佳饮用时间是4小时，存放超过4小时的柠檬水，就算没有开封味道和营养也大打折扣了，对于肠胃的刺激性也比较大，喝了拉肚子的几率很高，建议是不要用自己的身体去冒险。