姜枣茶为什么要加陈皮，口感更加醇厚/功效更全面

日常饮用姜枣茶时可以适量添加一些陈皮，可以使姜枣茶的功效更加全面，口感更加醇厚。姜枣陈皮茶适宜长期饮用，具有补中益气，安神醒脑，缓解乏力，改善食欲等多种功效，还有缓解咳嗽，润肺益气，保护肠胃的好处。

姜枣茶加陈皮的好处

姜枣茶是一种常见的中药茶，具有温中散寒、调和脾胃的作用。陈皮是指晒干后的柑橘果皮，具有理气健脾、燥湿化痰的作用。在姜枣茶中加入陈皮，可以增强其健脾燥湿、化痰止咳的作用，同时还能调和茶的口感，使其更加醇厚。

具体来说，陈皮中的挥发油、橙皮苷等成分可以促进胃肠蠕动，增加食欲，帮助消化。与姜枣茶中的生姜、大枣等成分相结合，可以有效改善脾胃虚弱、食欲不振、脘腹胀满、咳嗽痰多等症状，提高人体免疫能力。

姜枣茶加陈皮的做法

取陈皮1块，大红枣4颗，生姜4片。将陈皮掰成小块，红枣去核，所有食材放入锅中，加入清水，大火煮沸后转小火煮5分钟，熄火后盖上盖子，继续焖5-10分钟，最后倒出，待温度适宜后即可饮用。红枣用量可根据大小酌情增减。

需要注意的是，姜性升散，所以不宜久煮，煮好的茶饮也可以根据自己口味酌情加糖调味。此外，姜枣茶加陈皮并非适合所有人群饮用，例如孕妇、糖尿病患者等特殊人群应谨慎喝姜枣陈皮茶。