女性喝白茶的危害,女性每天喝白茶的好处和坏处有什么?

发布时间:2020-04-20

白茶是很好的饮品,女性喝白茶的危害是没有的,对于女性朋友来说,平时多喝一些白茶不但可以美颜,具有改善肌肤的效果,还有助于减肥。同时,白茶还有防暑和治疗牙痛的作用。但是,需要注意新白茶性寒,胃部不适的女性不宜多喝,严重者最好不喝。如果是体质比较寒凉的女性,也要适量喝白茶。女性每天喝白茶的好处和坏处如下:


一、女性喝白茶的好处

女性喝白茶的危害,女性每天喝白茶的好处和坏处有什么?

1、白茶一直是大多数女性喜爱,是因为它能够有效地美白养颜、养目、减肥、抗辐射、抗衰老、抗氧化、抗过敏、清除自由基。同时,白茶还可以瘦身,主要源于其茶叶里的咖啡因和茶碱可以有效减少脂肪的堆积,从而起到瘦身的效果。

2、除了含有其它茶叶固有的瘦身减肥功效外,白茶还含有女性所必要的活性酶,国内外医学研究证实,长时间喝白茶可以显著增加女性体内脂酶活性,促进脂肪分解代谢,有效控制胰岛素分泌量,延缓葡萄糖的肠吸收,分解体内血液中多余的糖份,促进血糖平衡。

3、通过试验,白茶被识别出可以保护皮肤结构蛋白,尤其是弹性蛋白和胶原质的植物汁液。弹性蛋白可以使女性身体自然有弹性,它还有助于肺、动脉、韧带和女性皮肤正常发挥作用。

4、白茶中的丰富茶多酚是水溶性物质,用它洗脸能清除面部的油腻,收敛毛孔,具有消毒、灭菌、抗皮肤老化,减少日光中的紫外线辐射对皮肤的损伤等功效。除此以外,在你受伤时,这种蛋白质还有助于女性身体组织正常恢复。

5、中医药理证明,白茶也有清凉,消热降火,消暑解毒,还有三抗(抗辐射、抗氧化、抗肿瘤)三降(降血压、降血脂、降血糖)之保健功效,同时还有养心、养肝、养目、养神、养气、养颜的养身功效,女性饮用是有好处的。


二、女性喝白茶的坏处

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只要不是不适宜饮用的体质,女性喝白茶本身是没什么危害的,反而可以起很好的保健作用。但是,女性喝白茶可不是每个时段都能喝,要特别的留意,只有正确饮茶才能利于身体健康。女性有几个特殊时期不宜喝茶,否则会影响身体健康,具体如下:


1、月经期间

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在月经期间,经血会消耗掉不少体内的铁质,因此女性朋友在此时更要多多补充含铁质丰富的蔬菜水果。而茶叶中含有高达50%的鞣酸,它会妨碍我们的肠粘膜对铁质的吸收,大大减低铁质的吸收程度,因而在肠道中很容易和食糜中的铁质或补血药中的铁结合,产生沉淀的现象。


2、怀孕期间

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一般浓茶中含的咖啡碱浓度高达10%,会增加孕妇的尿和心跳次数与频率,会加重孕妇的心与肾的负荷量,更可能会导致妊娠中毒症,因此女性在怀孕期间最好不喝茶为妙。


3、哺乳期间

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哺乳期间的女性要是喝下大量的茶,则茶中含有的高浓度的鞣酸会被粘膜吸收,影响乳腺的血液循环,进而抑制乳汁的分泌,造成奶水分泌不足。另外,茶中的咖啡碱会渗入乳汁并间接影响婴儿,对婴儿身体的健康不利。


4、更年期间

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除了头晕和浑身乏力以外,更年期间的女性有时还会出现心跳加快、脾气暴躁、睡眠品质差等现象,若再喝太多茶更会加重这些症状,所以喜欢喝茶的女性,若正值这些特别阶段,最好适可而止,免得把身体给喝坏了。

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