11种养生茶搭配表,各种养生茶搭配及功效

发布时间:2020-05-01

饮茶是传统的饮食文化,挺有讲究的。春天已到尾声,在即将到来的炎热夏季,特别适合喝养生茶。11种养生茶搭配表有益胃茶、枸杞龙眼茶、地麦茶、沙参茶、天门冬茶、芍姜茶、白芍茶、山茱萸茶、何首乌茶、天冬板蓝茶、当归茶,其搭配及功效如下:


1、益胃茶

11种养生茶搭配表,各种养生茶搭配及功效

原料:玉竹5g、沙参3g、麦冬3g、生地3g、绿茶3g、冰糖10g

用法:用300ml开水冲泡后饮用,冲饮至味淡

功能:益胃生津

用途:热病发汗后,当复其阴,以滋养耗伤之胃津;咽喉不利

来源:《温病条辨》


2、枸杞龙眼茶

 

原料:枸杞5g、龙眼肉3g、绿茶3g、冰糖10g

用法:用前二味药的煎煮液300泡茶、糖饮用

功能:滋肾补心,安神

用途:阴血不足心悸、失眠、多梦

来源:《摄生秘剖》


3、地麦茶

11种养生茶搭配表,各种养生茶搭配及功效

原料:生地5g、麦冬3g、天冬3g、绿茶3g

用法:用250ml开水冲泡后饮用,冲饮至味淡

功能:清热生津

用途:热病后伤津,口烦渴、汗出;消渴

来源:传统药茶方


4、沙参茶

 

原料:沙参10g、绿茶3g

用法:用300ml开水冲泡后饮用,可加冰糖

功能:养阴清肺,祛痰止咳;强心,抗真菌,降血压

用途:肺热燥咳;虚劳久咳;阴伤咽干喉痛

来源:传统药茶方


5、天门冬茶

11种养生茶搭配表,各种养生茶搭配及功效

原料:天门冬10g、绿茶3g

用法:用300ml开水冲泡后饮用,可加冰糖

功能:滋阴润燥,清肺降火;抗菌,抗肿瘤

用途:阴虚发热;咽喉肿痛;消渴;便秘

来源:传统药茶方


6、芍姜茶

 

原料:白芍5g、干姜3g、红茶3g

用法:用前二味药的煎煮液300泡茶饮用,冲饮至味淡

功能:温经止痛

用途:痛经;寒性胃腹疼痛

来源:传统药茶方


7、白芍茶

11种养生茶搭配表,各种养生茶搭配及功效

原料:白芍10g、绿茶3g

用法:用300ml开水冲泡后饮用,冲饮至味淡

功能:养血柔肝,缓中止痛,敛阴收汗;抗菌

用途:胸胁疼痛;阴虚发热;月经不调;泻痢腹痛

来源:传统药茶方


8、山茱萸茶

 

原料:山茱萸5g、花茶3g

用法:用200ml开水冲泡后饮用,冲饮至味淡

功能:补肝肾,涩精气,固虚脱;抗菌

用途:腰膝酸痛;眩晕;耳鸣;遗精

来源:传统药茶方


9、何首乌茶

11种养生茶搭配表,各种养生茶搭配及功效

原料:何首乌5g、红茶3g

用法:用200ml水煎煮何首乌至水沸后5~10分钟,冲泡红茶饮用;冲饮至味淡;也可直接冲饮

功能:补肝益肾,养血祛风;降血脂,抗菌

用途:肝肾阴亏,头晕、遗精、腰膝酸软;痔疮

来源:传统药茶方


10、天冬板蓝茶

 

原料:天门冬5g、板蓝根3g、绿茶3g

用法:用250ml开水冲泡后饮用,可加冰糖

功能:清热养阴,解毒

用途:热病发热、口烦渴;咽喉肿痛;扁桃体炎;口舌生疮

来源:传统药茶方


11、当归茶

11种养生茶搭配表,各种养生茶搭配及功效

原料:当归10g、红茶3g

用法:用当归的煎煮液300泡茶饮用,冲饮至味淡,可加糖

功能:补血和血,调经止痛,润燥滑肠

用途:月经不调、闭经;痛经;血虚头晕目眩、心悸、疲倦;血虚便秘

来源:传统药茶方

热门精选