胖大海一次泡几颗,胖大海和什么搭配最好

发布时间:2022-07-28 18:25:05

每到季节交替时,经常会出现喉咙干痒、嗓子不舒服的情况,这种症状其实不属于感冒的范畴,因此不需要吃药,饮用养生茶就能很好缓解,最推荐的可能就是胖大海泡水,那么胖大海一次泡几颗呢?下面就让小编给大家详细介绍一下吧。

胖大海一次泡几颗

胖大海一次泡几颗,胖大海和什么搭配最好

胖大海是一种中草药,有着肺热声哑、干咳无痰、咽喉干痛的作用,经常用来泡水饮用,一般情况下用胖大海泡水时,一次泡2-5颗,单次冲泡最多不能超过5颗,虽说胖大海有清热润肺,利咽解毒的作用,但性质偏寒,过量饮用会使身体受凉,甚至出现内分泌紊乱的情况。

胖大海一次泡几颗,胖大海和什么搭配最好

胖大海在饮用时,冲泡5-6次之后没有原本的味道就要进行更换,而且每天的饮用量最好在1-2次,每一次饮用150-200毫升即可,另外胖大海可以短期饮用,最长只能连续喝2个月,让身体稍微缓冲1-2个月之后才能再次恢复饮用,以免长期过量的饮用会适得其反。

胖大海和什么搭配最好

1. 胖大海加柠檬

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胖大海可以和柠檬一起泡水饮用,既能用新鲜柠檬,也能用柠檬片,一同泡水饮用时没有任何的禁忌,胖大海能起到清热解毒和利咽的作用,柠檬则有有健脾的效果,非常适合在夏季高温的时候饮用。

2. 胖大海加菊花/罗汉果

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胖大海的气味比较淡,菊花的味道甘甜,闻起来有浓郁的清香味,搭配在一起饮用时,主要针对喉咙肿痛、声音嘶哑有非常好的作用,如果在咽炎症状比较严重的时候,可以把菊花换成罗汉果。

3. 胖大海加麦冬

胖大海一次泡几颗,胖大海和什么搭配最好

胖大海和麦冬一起搭配饮用时要控制使用量,1颗胖大海搭配5克麦冬最佳,泡水喝之前用清水把表面的杂质清洗干净,然后直接用热水进行冲泡,每天饮用一杯即可,能起到养阴润肺,清热利咽的效果。

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