金边玫瑰可以天天喝吗,金边玫瑰一天泡几个?

发布时间:2020-09-20

金边玫瑰花茶男女老少皆宜,常喝有益于身体健康。但是金边玫瑰可以天天喝吗?不建议天天喝。这是为什么呢?下面一起来看一看吧。


一、金边玫瑰不适合天天喝

金边玫瑰可以天天喝吗,金边玫瑰一天泡几个?

虽然金边玫瑰花茶有改善气血、理气解郁、调经止痛等多种功效,但是金边玫瑰花茶偏温性,若是偏热性体质的人群天天喝金边玫瑰花茶,容易使身体出现发热、上火的情况,而一周喝3~4次就可以满足人体所需了,所以不需要天天喝。


二、金边玫瑰正确饮用方法

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取约8~10克的玫瑰花,倒入350~500毫升开水,浸泡3-5分钟即可饮用。最好盖上杯盖,等茶水略微发黄,即可饮用。也可按个人口味添加白糖与蜂蜜,效果更佳,气虚者可加入大枣,肾虚者可加入枸杞子。一天之中,上午饮用金边玫瑰最佳,其理气解郁的功效可以让人保持一天的好心情。


三、金边玫瑰茶的饮用禁忌

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金边玫瑰性温热,阴虚火旺者不宜多喝。又因金边玫瑰花茶具有促进血液循环的作用,女性经期不建议饮用。同时,金边玫瑰花有滋润收敛的作用,便秘者不宜饮用。另外,怀孕女性以及哺乳期妇女需慎饮,以免影响宝宝发育。

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