茉莉花和什么在一起喝好,茉莉花喝什么茶搭配?

发布时间:2020-05-02

在中国的花茶里,可以闻春天的味道,说的就是清香自然的茉莉花茶了。茉莉花茶具有很强的养生保健功效,不但可以单独泡着喝,也能与其它材料搭配饮用。那么,茉莉花和什么在一起喝好呢?其实洛神花、菊花、薰衣草、荷叶、玫瑰花都适合与茉莉花一起冲泡,不止是绿茶。


1、茉莉花+玫瑰花

茉莉花和什么在一起喝好,茉莉花喝什么茶搭配?

功效:缓解痛经,稳定情绪。

材料:茉莉花5克,玫瑰花7克,洋甘菊5克,藏红花3克。

做法:将所有的材料先用布袋包起来,然后将布袋加入适量沸水中冲泡10分钟后取汁饮用即可。

注意:经期血量较大的人可以暂停饮用此茶,以免加重出血量,延长经期。


2、茉莉花+洛神花

 

功效:防老抗衰。

材料:茉莉花5朵,洛神花3克,绿茶4克。

做法:将茉莉花和洛神花一起放入沸水中冲一遍,然后连同绿茶一起放入杯中加入适量的沸水冲泡5分钟即可饮用。


3、茉莉花+菊花

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功效:宁神静思。

材料:茉莉花3克,菊花5克。

做法:将菊花和茉莉花一起用沸水冲一遍后,放入杯中加入适量的沸水冲泡10分钟左右即可饮用。


4、茉莉花+荷叶

 

功效:排毒减肥。

材料:茉莉花5克,荷叶3克。

做法:将茉莉花和荷叶一起用沸水冲一遍后,放入杯中加入适量的沸水冲泡10分钟左右即可饮用。


5、茉莉花+薰衣草

茉莉花和什么在一起喝好,茉莉花喝什么茶搭配?

功效:美白嫩肤。

材料:茉莉花5克,薰衣草3克。

做法:将薰衣草先用沸水冲泡一遍;茉莉花用沸水冲泡30秒,然后将洗好的薰衣草和茉莉花一同放入杯中加适量沸水冲泡5分钟后饮用。

茉莉花和什么在一起喝好,茉莉花喝什么茶搭配?

茉莉花茶是中国十大名茶之一,既有春天花朵的香气,又有茶叶的清新之气,口感香甜。常喝茉莉花茶,对于女性来说不仅可以美容养颜、净白皮肤,还能够抵抗衰老,疏通人体肠胃,排宿便,顺气清脑,降低血压和血脂;茶叶中的咖啡碱,通过刺激中枢神经系统,驱除瞌睡、消除疲劳、增进活力、集中思维的效果也很不错。俗话说“春困秋乏夏打盹”,春夏时节身体容易感到困倦、疲乏、头昏欲睡,此时最适合喝茉莉花茶了。

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