鹧鸪茶一个球喝多久，可以喝一天(能反复续水6-8次)

鹧鸪茶一种纯植物养生茶，它的主要原料是鹧鸪茶树叶，鹧鸪茶树叶味道清爽，营养价值丰富，除了能作为中草药使用外，还能用来泡水喝，它的功效和作用是非常多的，那鹧鸪茶一个球喝多久?鹧鸪茶一个球一般能喝一天，它比普通茶叶要耐泡一些，能反复续水冲泡6-8次，味道十分甘醇回甘也很悠长。

鹧鸪茶一个球饮用时长

一般一天冲泡一个鹧鸪茶球就够了，鹧鸪茶属于中草药茶，它和绿茶不一样，绿茶冲个2-3泡就要换茶了，而鹧鸪茶不用，它是比较耐泡的，能反复续水6-8次左右，一个人一天，最多也只能饮用一个鹧鸪茶球，饮用过多就会导致消化不良、失眠、腹痛腹泻。

因为鹧鸪茶属于中草药，再加上它的性质比较寒凉，一天内是不适合饮用过多的，鹧鸪茶不但不能大量饮用，也不能长期饮用，它属于中药材是药三分毒，长期饮用对人体的伤害也是比较大的，就算是在喜欢鹧鸪茶，一周喝个3-4次也就够了，喝多了给身体带去的负担也是比较大的。

女人可以长期喝鹧鸪茶吗

女人不可以长期喝鹧鸪茶，鹧鸪茶对女性的确有较多好处，它能起到减肥燃脂、促进消化、清热解毒的功效，但它属于比较寒性的茶饮，还具有活血化瘀的功效，女性长期饮用的话，会导致经期紊乱，出现腹痛腹泻、痛经加重、经期加长的症状。

鹧鸪茶是热性还是凉性

鹧鸪茶属于偏寒性的茶饮，它的营养价值高是不错，但是它不适合长期饮用，也不适合大量饮用，长期大量饮用鹧鸪茶，会给自己的身体带去严重的负担，还会损伤自己的肠胃，因此在饮用它的时候一定要注意分量，否则很容易出现腹痛腹泻、消化不良、胃胀气的症状。