喝明前龙井茶的好处，明前龙井茶有什么好处(五大好处须知)

明前龙井茶是龙井茶中最好的茶叶品种，其内含丰富的营养物质，且质地极为细嫩，入口清香馥郁，滋味甘甜死十足，且苦涩感不明显，只是喝明前龙井茶的好处是什么呢?感兴趣的朋友快跟随小编去了解一下吧。

喝明前龙井茶的好处

1.润肤减肥

喝明前龙井茶的好处有润肤减肥，因为该茶内的膳食纤维脂可以降低脂肪的吸收率，并提高肠胃的消耗效率，避免脂肪大量堆积的情况出现，达到辅助减肥的目的，同时维生素、茶多酚、部分微量元素等物质可以延缓衰老，增加胶原蛋白含量，并补充营养物质，避免因营养不良而出现皮肤差的情况。

2.下火消暑

喝明前龙井茶的好处为下火消暑，明前龙井茶为极品绿茶品种，其内含的活性物质含量极高，当这些物质进入人体后，不仅可以加快微循环、血液循环，增加汗液、尿液的生成、排出量，还可以借此汗液挥发来降低体表温度，避免中暑情况发生，极为适合在夏季品饮。

3.保护牙齿

喝明前龙井茶的好处是保护牙齿，因为茶叶内的氟元素能够在牙齿表面形成坚硬的保护膜，促使其不受细菌、酸性物质的危害，同时茶多酚的消毒抑菌作用显著，避免口腔内细菌，降低口臭情况的发生概率，并以清雅的茶香清新口气。

4.提神醒脑

喝明前龙井茶还具有提神醒脑的效果，因为茶叶内含丰富的咖啡碱、茶多酚等物质，当咖啡碱接触神经系统时，可以快速消除人体的疲倦感和睡意，让人顿时精神倍增，同时刺激大脑功能，提高记忆力、工作/学习效率，极为适合工作、学习困倦时品饮，不过晚上切忌品饮，以免对身体产生不利影响。

5.利尿排毒

明前龙井茶内含丰富的茶多酚、咖啡碱、果胶等特殊营养物质，定期品饮具有利尿排毒的好处，因为它们可以增强肝脏的解毒功能、肾小管的重吸收功能，并加快人体的新陈代谢量，降低体内有害物质含量，从而保护肝脏，避免其遭受有害物质的损伤。