女性喝黄金芽的好处，美容养颜/缓解疲劳(黄金芽的五大功效)

黄金芽它是黄色系绿茶的变异品种，属于山茶科，具有三黄的特点，所谓的三黄就是汤色黄、干茶黄、叶片也是黄色的，这是因为它富含大量的氨基酸，所以才能呈现出金黄的颜色，黄金芽中富含营养成分，饮用后对人体的好处非常多，女性喝黄金芽的好处有这些，美容养颜、美白牙齿、缓解疲劳、抗三高、利尿通便。

女性喝黄金芽的好处

1、美容养颜

黄金芽中含有大量的氨基酸和茶多酚，这些可以让你的皮肤变得更加的白皙有光泽，还能起到抗衰老，祛除黑色素的作用，长期饮用能让你整个人的状态看上去更好一些。

2、美白牙齿

黄金芽和白茶一样，也具有美白牙齿的作用，黄金芽中含有大量的氟元素，氟元素具有防蛀齿美白牙齿的作用，对于那些本身牙齿条件就不好的人，想要提前做好预防，必要的时候也可以饮用一些黄金芽。

3、缓解疲劳

饮用黄金芽还能缓解自身的疲劳，黄金芽中含有茶碱还以咖啡因这两种成分，茶碱还有咖啡因可以起到让人体兴奋有活力的作用，能够充分的缓解疲劳，让人变得更有精神一些。

4、抗三高

黄金芽更是一款适合三高人群饮用的茶叶，它不仅具有以上的这些优点，它还能够有效的预防三高，防止三高人群自身的疾病变得更严重，饮用黄金芽能够起到阻止胆固醇生成，降血糖降血脂的作用。

5、利尿通便

黄金芽也具有利尿通便的作用，对于经常爱便秘的，不爱喝水的人来说效果非常好，特别是对于爱便秘的人来说，像这种人身体内的毒素很难排出去，都囤积在身体内部，很容易引发更严重的疾病。