桃花茶的功效与作用，桃花茶的四大作用(瘦身又养颜)

桃花茶以桃花瓣为原料制作的花茶，桃花具有活血止痛、利尿消肿、美容养颜的种种作用，中医上经常用到这种它，当然桃花不但可以入药，还可以用来泡水喝，充当养生茶饮用，桃花茶的功效与作用有这些，减肥瘦身、美容养颜、活血化瘀、祛斑美容。

桃花茶的功效与作用

1、减肥瘦身

桃花具有润肠通便消除水肿的作用，桃花冲泡成茶水饮用后，不但能够帮助消化，还能够起到辅助减肥的功效 ，特别是对于那些减肥期间，因为食用碳水过少导致便秘的人来说，桃花茶非常有效，一来减肥燃脂而来润肠通便。

2、美容养颜

中医认为饮用桃花茶，确实具有美容养颜的功效，桃花茶中含有的山奈酚具有抗氧化的作用，饮用桃花茶不光可以抗氧化，桃花茶中含有的营养物质，还能够起到美白滋润皮肤的作用。

3、活血化瘀

桃花茶还具有活血化瘀的作用，对于内部积淤太重的人是很有效的，像那种平时总是爱长痘的，想减肥却总是瘦不下来的，就要考虑考虑自己是不是内部积淤太多。

4、祛斑美白

像脸上长有很多斑点的，自身皮肤暗沉一晒就变黑的人，想改善雀斑改善皮肤暗沉问题，都可以适量的饮用一些桃花茶，它具有促进代谢的作用，能够帮我们代谢出身体中含有的多余黑色素。