枸杞芽茶女性喝的好处，喝枸杞芽茶的功效与作用

作为一种在我国广泛使用的药材和滋补品，枸杞子的功效早已为人们所熟知。然而，你知道吗，枸杞子全身都是宝贝，无论是它的叶片，还是它的根，都能对身体具有一定的协助功效。而枸杞芽茶，这种采用枸杞叶子制成的茶，正是女性健康的“神草”茶，下面就来说一说枸杞芽茶女性喝的好处。

1、保护眼睛

对于现代女性来说，眼睛疲劳、干涩、视力下降等问题，几乎是普遍存在的问题。而枸杞芽茶，特别是枸杞芽叶，含有维生素D、C、B1、B2及多种多样碳水化合物等营养成分，这些都是眼睛所需的营养物质。因此，枸杞芽茶具有清目、利嗓、润肺止咳、增强体质等功效，能有效缓解眼睛涩痛的症状。

2、保护肝脏

肝脏是人体重要的解毒器官，肝脏健康，人体才能健康。而枸杞芽茶具有提高人体免疫作用，预防流感，降血压、降低血脂、降血糖等功效，这些都是对肝脏的保护。中国医学研究说明，枸杞子对身体肿瘤细胞有显著的抑制效果。

3、缓解肾虚

肾虚是许多女性常见的问题，表现为腰膝酸痛、阳气衰弱等症状。而枸杞芽茶对肾虚的患者具有很大的缓解作用，适用于阳气衰弱的患者，可以缓解肾虚引起的腰膝酸痛等症状。

4、安神助眠

在繁忙的生活中，许多女性面临着巨大的压力，因此常常会有失眠的问题。而枸杞芽茶恰恰具有安神助眠的作用，食用后不容易失眠，睡眠质量更强。这一功效，也得到了科学的证实。研究显示，枸杞芽茶中的多种活性成分，如黄酮类化合物、生物碱等，可以对大脑神经系统产生调节作用，从而达到安神助眠的效果。