清热解毒喝什么茶效果好，5大清热解毒去火的茶

不同的茶叶有不同的功效，想要改善自己身上的小毛病，就需要按照自己的体质喝茶，像是脾胃虚寒的人，就不能饮用绿茶，需要饮用红茶熟普洱等茶饮，刚火旺盛的就可以饮用，绿茶菊花茶等茶饮，那清热解毒喝什么茶效果好?想要清热解毒可以喝这几款茶饮，白茶、金银花茶、绿茶、菊花茶、黄茶。

清热解毒喝什么茶效果好

1、白茶

白茶属于微发酵茶，性情寒凉味道甘甜，它具有清热解毒、消炎下火、补充营养的功效，火气旺炎症中的人，就可以适量的饮用一些白茶，它的药理价值很高，饮用后对人体有很多的好处。

2、金银花茶

金银花茶具有抑菌排毒、祛痘消炎、改善体质的作用，虚火旺盛的人很适合饮用这一款茶叶，它下火的功效很好，及时不能多喝只能偶尔饮用，因为金银花茶属于性寒的茶饮。

3、绿茶

绿茶属于未发酵茶，它具有抗炎杀菌、降三高、抗衰老，增强免疫力等等功效，饮用后对人体有很多的好处，容易上火的人也可以饮用这款茶叶，就是需要注意不能饮用太多。

4、菊花茶

菊花茶具有疏风散热、清热解毒、抗菌消炎的功效，它下火抑菌的功效也很好，夏天的时候饮用菊花茶是最好的，它还可以和金银花、绿茶、薄荷等等食材一起搭配饮用，效果会更好。

5、黄茶

黄茶我国传统六大茶类之一，黄茶也属于微发酵茶，它的茶多酚含量和绿茶一样，都非常的高，饮用后能起到杀菌消炎、抑制毒素、排毒养颜、提高代谢的作用。