喝藤茶有什么功效，藤茶的五大功效与作用

藤茶是一种药食两用植物，具有一定神奇功效，要说喝藤茶有什么功效，通常来说有抗氧化、降血压、降血脂、抗癌抗肿瘤、抗炎消肿、提神醒脑等等。当然，藤茶也并非万能，作为一款健康茶饮，藤茶并不能代替药物治疗任何疾病。

喝藤茶有五大功效

1、美容养颜

藤茶中含有丰富的多酚类物质，具有很强的抗氧化作用，可以清除体内的自由基，防止自由基引起的氧化应激反应，从而起到抗衰老、美容养颜的作用。据研究，藤茶的抗氧化能力是绿茶的50倍，是红茶的20倍，堪称抗氧化神器。

2、控制血压

藤茶富含茶多酚和黄酮类物质，可以降低血液中的胆固醇和三酰甘油含量，起到降血脂的作用，同时也含有多种活性成分，如氨基酸，能有效抑制血管紧张素转化酶的活性，从而降低血压，所以三高人士适合饮用藤茶。

3、预防肿瘤

藤茶中的茶多酚、黄酮类物质等活性成分同时也具有很强的抗癌抗肿瘤作用，可以抑制肿瘤细胞的生长和扩散，诱导肿瘤细胞凋亡，起到抗癌抗肿瘤的作用，其抗癌抗肿瘤效果是绿茶的十分倍，因此也被誉为“神茶”。

4、抗炎消肿

喝藤茶还能够发挥出较强的抗炎消肿作用，可以抑制炎症细胞的产生和活化，对于一些炎症性疾病，如关节炎、肠炎等，喝藤茶可以起到很好的辅助改善效果，特别适合上了年纪的中老年人日常饮用。

5、提神醒脑

除此之外，喝藤茶还可以刺激神经系统，提高注意力，增强记忆力，起到提神醒脑的作用。大多数人群都可以饮用藤茶，尤其是对于脑力劳动者而言，喝藤茶能够保护脑细胞，预防脑衰退，从而提高工作效率，保持良好的精神状态。