胃不好能喝白茶吗，可以喝(能养胃护胃/促进消化/保护肠道)

白茶我国六大茶类之一，白茶属于轻度发酵茶，它是一种口感十分鲜醇清爽的茶叶，不光是口感好，白茶的营养价值也很高，饮用白茶具有提神醒脑、抗衰老、降三高、美容养颜的功效，那胃不好能喝白茶吗?可以，白茶性情温和，喝了能够养胃护胃、促进消化、保护肠道、健胃消食。

胃不好能喝白茶的原因

1、养胃护胃

白茶茶性温和，在发酵过程中产生了大量的益生菌，经常饮用白茶对身体是有很多好处的，尤其是对于胃部，它养胃护胃的功效很好，饮用后能够很好的保护人体的脾胃，胃不好的人可以多喝白茶。

2、促进消化

白茶的药理作用是很高的，尤其是陈年的老白茶，存放的越久白茶的口感就越好，它的营养价值也越高，适量服用陈年的老白茶，能够帮助自己抗炎杀菌、促进消化、调节便秘，功效和好处都非常多。

3、保护肠道

白茶中含有大量的微量元素，还有蛋白质、茶氨酸、黄酮素等等营养物质，这些营养物质具有保护肠道的良好作用，对于那些肠胃功能不好的，长期便秘的人来说，多喝白茶的好处非常多，它能有效改善这些毛病。

4、健胃消食

服用白茶还有健胃消食、开胃促消的功效，对于那些消化不良，食欲不振的老人来说，白茶是一款很好的养生茶，既能帮助自己改善肠胃功能，又能起到健胃消食促进消化的功效。