肉桂的副作用太大了,容易导致脾胃虚寒/肝火旺盛/失眠不振

发布时间:2023-09-11 17:34:29

肉桂茶所属半发酵乌龙茶,是武夷岩茶中最独特的一款,肉桂茶茶性温热,饮用后能够美容养颜、提神醒脑、降三高、保暖驱寒,对人体的好处非常多,只是肉桂茶虽好,饮用的时候也要注意分量,饮用过多肉桂的副作用太大了,它会导致你出现脾胃虚寒、肝火旺盛、失眠不振、消化不良、月经不调的症状。

肉桂的副作用太大了

1、脾胃虚寒

肉桂的副作用太大了,容易导致脾胃虚寒/肝火旺盛/失眠不振

肉桂茶属于深烘武夷岩茶,它是不适合长期饮用的,更不适合大量饮用,一个星期喝个3-4回也就够了,饮用过多它会反复刺激你的肠胃,让你出现脾胃虚寒的症状,长期这样你本来没有胃病,也会作出胃病。

2、肝火旺盛

自身肝火本身就比较旺,然后容易上火的人,也是不适合饮用肉桂茶的,肉桂茶本身喝多了就容易上火,再加上你自身的体质,这样只会让你上火的症状变得更严重,为了自己考虑,这类人一定要少喝肉桂茶。

3、失眠不振

肉桂的副作用太大了,容易导致脾胃虚寒/肝火旺盛/失眠不振

长期失眠的人也是不适合饮用肉桂茶的,因为肉桂茶里面含有大量的咖啡因,喝多了很容易出现失眠不振的情况,你本身睡眠质量就不好,喝了肉桂茶只会让你的 睡眠质量更差。

4、消化不良

肉桂茶对肠胃的刺激性也是很大的,长期饮用肉桂茶会反复刺激肠胃,让你出现消化不良、胃肠气、胃酸反流的症状,像那种爱便秘的人经常喝肉桂茶,还会让你自身的便秘情况加重。

5、月经不调

肉桂的副作用太大了,容易导致脾胃虚寒/肝火旺盛/失眠不振

肉桂茶中含有大量的鞣酸,它会影响你吸收铁元素,还会导致你身体内部的铁元素大量流失,这对于本身月经不调的人来说,是很不利的,长期这样还会出现经血淤积,痛经变严重的症状。

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