空腹喝姜枣茶5个月的感受，气色变好/痛经消失/排便通畅

姜枣茶又被叫做女人茶，它是由红枣还有生姜为原料，制成的一种茶饮，姜枣茶养生滋补的功效是很好的，尤其适合那种气虚体弱，容易痛经的女性饮用，空腹喝姜枣茶5个月的感受就是，感觉气色变好、痛经消失、肠胃变好了、湿气也消失了，就连排便也变得更为通畅了。

空腹喝姜枣茶5个月的感受

1、气色变好

姜枣茶中的红枣具有良好的滋补气血功效，接连饮用5个月的姜枣茶，你会发现你的气色，由内而外的变好了，面色看起来更红润了，人也更有精神了，原来那种面色泛黄，唇色泛白的现象，早就一去不复返了。

2、痛经消失

红枣能够补血，生姜能够暖身，这两样食材一起搭配饮用，能够有效改善月经不调，缓解痛经症状，像那种体质虚弱大夏天手脚冰凉，痛经严重的人，坚持饮用姜枣茶会发现自己的体质，会随着时间得到明显变化。

3、肠胃变好

这两种食材都很温和，滋味和功效都很好，像那种脾胃虚寒，消化功能不好，稍微吃一点刺激食材就胃痛的人，更应该多饮用姜枣茶，饮用时间长了，你会发现你的肠胃会一点点的变好。

4、湿气消失

像那种湿气重，长期受湿气困扰的人，坚持饮用姜枣茶后就会发现，自己体内的姜枣茶，会随着自己饮用的时间，一点点的消失不见，时间长了就再也不用受湿气的困扰了。

5、排便通畅

坚持饮用姜枣茶还能保证排便通畅，像那种长期便秘的人，也应该坚持饮用姜枣茶，姜枣茶中含有大量植物纤维和维生素，坚持饮用一个月，便秘能得到大大改善。