喝荷叶茶的9个禁忌，长期喝荷叶茶的危害

正常用荷叶茶泡水饮用对身体健康有益，能起到清热解暑，凉血止血等功效，并且没有副作用，但是慢性肾功能不全、体虚畏寒、脾胃虚寒、气血亏虚以及孕妇等特殊人群不宜饮用，空腹时也最好别喝。

喝荷叶茶的9个禁忌

1、体寒

荷叶茶具有清热解毒、去火的作用，但是对于脾胃虚寒的人来说不建议喝，饮用荷叶茶可能会使脾胃虚寒加重，影响消化。

2、经期

荷叶茶性凉，味苦，经期女性饮用可能会导致经血不畅，加重痛经症状，因此不宜饮用，最好在月经过后再喝荷叶茶。

3、孕妇

荷叶茶具有较强的利尿作用，孕妇在怀孕期间身体负担较重，如果大量饮用荷叶茶，可能会加重肾脏负担，影响胎儿的正常发育。

4、低血压

荷叶茶具有降低血压的作用，对于低血压患者来说，饮用荷叶茶可能会使血压过低，影响身体健康，因此要慎重选择荷叶茶。

5、空腹状态

空腹饮用荷叶茶可能会对胃肠道产生刺激，影响消化，最好在饭后饮用，每天饮用3-4次即可，过量饮用也可能会导致腹泻等肠胃不适。

6、过敏体质

有些人对荷叶茶中的成分可能会有过敏反应，因此在饮用荷叶茶之前，应先试喝一小口，观察是否有过敏反应，如果没有再继续饮用。

7、身体瘦弱

荷叶茶具有清热解毒、利水消肿的功效，但是对于身体瘦弱的人来说，饮用荷叶茶可能会加重身体虚弱的情况，导致身体更加虚弱。

8、气血亏虚

气血亏虚的人身体阳气不足，容易出现怕冷、乏力、头晕等症状，不宜饮用荷叶茶，荷叶茶的寒凉之性会加重身体的虚弱状况，导致气血运行更加不畅。

9、慢性肾功能不全

荷叶茶的利尿作用较强，可能加重慢性肾功能不全患者的排水负担，同时荷叶茶中的荷叶碱成分可能对肾脏产生不良影响，所以这类人群禁忌饮用。