桑叶十大最佳搭配，桑叶茶的搭配方法

桑叶味道甘苦、偏寒凉，具有疏散风热，清肺润燥，清肝明目等功效，不仅可以单独泡饮，也可以与蜂蜜、菊花、绿茶、决明子、枸杞、大麦、陈皮等食材一起搭配冲泡，但注意体质偏寒的人，最好不要喝桑叶茶。

桑叶十大最佳搭配

1、蜂蜜

桑叶与蜂蜜搭配可谓是百搭，此时口感酸酸甜甜的，具有十分不错的口感体验，而且蜂蜜内除了容易被人体吸收的糖分外，还具有其它的有效成分，与桑叶搭配一起，可以缓解咳嗽而出现的咽喉疼痛情况。

2、菊花

桑叶与菊花搭配也是效果十分不错的，此时茶汤具有很好的下火效果，因为菊花属于寒性食物，清热下火、清肝明目以及清新口气是它最显著的特点，与桑叶加在一起口感上更加清新。

3、决明子

桑叶与决明子搭配效果也是十分不错的，此时具有很好的明目瘦身效果，只需要将新鲜、干净的桑叶放入杯内备用，而后用热水烹煮决明子，将决明子的香味以及营养物质全部激发出来。

4、生姜

将生姜洗净切片，如果不喜欢生姜，则将生姜打碎取汁，再将桑叶与姜汁、白糖一起放入玻璃罐内窖制，一般冷藏2-3天即可取出品饮，此时需使用60度左右的温水，对于去除体内寒气具有很好的效果。

5、枸杞

桑叶与枸杞也是一个不错的搭配，此时在干净的、密封性不错的玻璃罐内放入一层冰糖，而后一次放入一层枸杞、冰糖以及桑叶，最后冰糖封口，盖好盖子密封冷藏3天即可品饮。

6、大麦

桑叶还可以和大麦茶一起搭配饮用，日本人很喜欢这样喝，这样喝既能够促进消化、解腻减肥还能够抗癌防癌，增强人体抵抗力，让自身体质变的更好一些。

7、陈皮

陈皮也很适合和桑叶一起搭配饮用，桑叶性寒喝多了容易伤胃，陈皮性平正好能中和绿茶的寒凉，喝起来不但口感会更丰富，还能有效促进消化稀少，减轻人体内部的脂肪含量。

8、绿茶

绿茶绝对是最适合和桑叶一起搭配饮用的一种茶，绿茶的口感清新，搭配上桑叶能让茶汤滋味更加的清爽鲜醇，也能让茶汤中的营养价值变得更高，喝了能够提神醒脑、消除烦躁、抗衰老。

9、玫瑰

玫瑰花茶又被叫做美容养颜茶，它里面含有大量的维生素和花青素，饮用后能够抗氧化、抗衰老、美白淡斑，对女性的好处非常多，它搭配上桑叶一起饮用，还能让功效变得更强。

10、金银花

除此之外，金银花茶也很适合和桑叶一起搭配饮用，尤其是那种爱上火的，自身属于虚热体质的人更应该多喝，用桑叶搭配金银花能很好的缓解这些毛病。