生普洱茶的功效与作用，降三高/抗癌防癌/解腻消食/清新口气

普洱茶一共有生茶和熟茶两种，生茶指的就是后发酵茶，制作的时候不经发酵，制作好后经常长期陈放氧化发酵，它的口感更清醇，也更耐放，营养价值也非常高，饮用生普洱茶的功效与作用有这些，降三高、抗癌防癌、解腻消食、清新口气、辅助减脂瘦身。

生普洱茶的功效与作用

1、降三高

像三高病人在日常生活中，是很适合饮用普洱生茶的，因为普洱生茶具有良好的降三高功效，它能有效降低人体内部的血糖和血压，还能抑制胆固醇合成，提高自身代谢，它对三高患者的好处是非常多的。

2、抗癌防癌

坚持饮用普洱生茶还能起到抗癌防癌的功效，研究显示茶叶中的多酚类化合物，能够抑制癌细胞的生物活性，减少癌症的引发和促成，像家族中有癌症史的人，日常就可以多喝生普洱预防癌症。

3、解腻消食

普洱生茶具有解腻消食、促进消化、润肠通便的功效，适量饮用它对肠胃是有好处的，大量饮用就会适得其反，因为普洱生茶比较寒凉，喝多了对肠胃的刺激比较大，因此在饮用的时候一定要注意分量。

4、清新口气

普洱生茶中含有大量的茶氨酸和茶多酚，饮用它能有效清新口气、祛除口腔异味、改善消化不良症状，像那种因为消化功能不好，导致口腔异味严重的人，饭后就可以适量饮用一些普洱茶。

5、辅助减脂瘦身

饮用生普洱茶还能起到辅助减肥的功效，生普洱中含有大量的维生素和矿物质，饮用它能促进机体内脂类化合物排出，还能加速人体减肥燃脂的速度，像想减肥的人，就可以喝普洱生茶。