普洱刮油的表现,普洱茶刮油是通过排便

发布时间:2020-05-01

喝普洱茶刮油、减肥、降脂,这是许多人都知道的。但普洱刮油的表现是什么,一些人还是有所不知。其实,有些茶友喝了普洱茶后排便次数多了,正是普洱刮油的表现之一。普洱茶刮油通过大便排出来,而不是小便排出来,所以普洱茶一喝就大便,正是因为刮油功效在起作用。还有一些茶友在饮食油腻后喝了普洱茶,结果排便是一种油糊糊稀便,这也是刮油的效果。


喝普洱茶可能会肚子绞痛

普洱刮油的表现,普洱茶刮油是通过排便

不过,注意区别正常排便和拉肚子。由于普洱生茶性寒,肠胃不太好或身体消瘦的人喝多了容易刺激肠胃,引起肚子难受、腹泻等情况,所以如果你一喝就拉稀的同时,发现自己的身体也有不舒服的地方,甚至肚子绞痛,那么最好暂时停止饮用生普。一般不喝了之后,身体就能恢复正常。对于上述两类体质的人,推荐喝性温的熟普来刮油、减肥。


除了普洱还有什么茶刮油


1、薏仁茶

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薏仁可促进体内血液和水分的新陈代谢,有利尿、消水肿的作用,所以能达到减肥的效果。


2、决明子茶

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决明子性微寒,略带青草香味,枕着睡觉闻着味道,犹如睡在青草丛中。其种子坚硬,又可对头部和颈部穴位按摩。天然的按摩师...老年人饮用决明子茶不仅有助于大便通畅,还能起到明目、降压、调脂等保健功能。


3、乌龙茶(尤其铁观音)

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乌龙茶具有溶解脂肪的减肥效果,因为茶中的主成分——单宁酸,与脂肪的代谢有密切的关系。乌龙茶可以降低血液中的胆固醇含量。同红茶及绿茶相比,乌龙茶除了能够刺激胰脏脂肪分解酵素的活性,减少糖类和脂肪类食物被吸收以外,还能够加速身体的产热量增加,促进脂肪燃烧,减少腹部脂肪的堆积。


4、荷叶茶

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荷叶茶中的芳香族化合物能有效溶解脂肪,化浊去腻防止脂肪积滞体内;维他命B1、C和咖啡因能促进胃液分泌,有助消化与消脂。对于慢性疲劳的压力一族、少喝多动却怎么都瘦不下来的气滞型肥胖等,更能起到双重瘦身效果。同时还有极佳的利水功效,久坐少动的上班族、容易水肿、脾虚、气虚者,就要多喝荷叶茶了,当体内多余的脂肪和滞留电解液被排出,人自然就会变瘦了。

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