喝了单枞茶伤胃吗?胃不好的人一般不可以喝单纵茶

发布时间:2019-12-12

喝单枞茶会不会伤胃,取决于你什么时候喝。大多数情况下,无论是单枞茶还是其它茶叶,进食过程中或饭前饭后立马喝茶,这都是伤胃的行为,会干扰消化。但饭后一小时再喝茶,一般来说是不会对肠胃部有伤害的,反而可以解腻、助消化。

喝了单枞茶伤胃吗?胃不好的人一般不可以喝单纵茶

空腹也不要喝单枞茶,这也很伤胃,有些人可能会出现头昏、心慌、手脚无力、心神恍惚等伤胃症状。饥肠漉漉的时候,更不要喝任何茶了。另外,需要提醒的是,茶叶要么伤胃,要么不伤胃,没有比较伤胃和不太伤胃之说。

 

一般茶行业从业人员需要长期且大量饮茶,特别是做审评的人。在茶叶促进消化、排空肠胃的作用下,如果没有及时补充一些营养物质,这些人的肠胃更加容易遭受损伤。平时喝茶的时候,大家一定要注意及时补充能量,吃些东西,避免胃部空空的。

喝了单枞茶伤胃吗?胃不好的人一般不可以喝单纵茶

而胃不好能喝单丛茶嘛?对于肠胃不太好,有胃寒、胃溃疡、慢性胃炎等情况的一类人群,单枞茶叶中富含的茶多酚、咖啡碱等成分会刺激胃痛的发作,因此需要注意少喝,想喝的话最好喝熟香陈年单枞茶。

 

单枞茶属于乌龙茶,是半发酵茶类,发酵程度较低,所以茶性偏寒,肠胃不是很好的人常饮尤其伤胃。而熟香陈年单枞茶经过更高程度的发酵,茶性逐渐变得温和,对肠胃的刺激会比较小。

喝了单枞茶伤胃吗?胃不好的人一般不可以喝单纵茶

单枞茶伤胃么也受茶汤浓淡的影响,无论什么茶叶都不能冲泡太浓,否则喝多了也都是伤脾胃的。有伤胃的茶,自然也有养胃的茶。养胃暖胃的茶叶一般发酵程度较高,比如红茶、普洱熟茶、茯砖茶、陈年铁观音等,大家平时喝茶时注意根据自己的需要和体质来选择适合的茶。

喝了单枞茶伤胃吗?胃不好的人一般不可以喝单纵茶

当喝了凤凰单枞茶,出现了肠胃不舒服、难受等伤胃症状,注意腹部保暖,停止饮茶,适当多吃些胡萝卜等蔬菜,这样可以缓解胃部不适。除了单纵茶,胃不好的人平时也不能多喝菊花茶、绿茶、黄茶、白茶等茶叶,这些茶都是凉性的,容易伤胃。

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