美白养生茶怎么搭配，美容美白的养生茶配方

可自行搭配的美白养生茶有多种选择，比如菊花+柠檬，能起到美白、淡痘印的效果;玫瑰+柠檬，可以调理气血和内分泌;菊花+金银花，经常喝能下火祛痘;桂圆+枸杞，可以改善起色，红润肌肤。

美白养生茶的四种搭配

1、菊花+柠檬

柠檬可以养肝生津安神，菊花可以清肝火降血压，取柠檬三片，菊花10克，用热水冲泡饮用即可。该茶对于肝火旺和睡眠不好是有改善的，也能起到美白、淡痘印的效果。

2、玫瑰+柠檬

玫瑰花具有活血化淤、调经止痛的作用，而柠檬水也有美白、改善睡眠质量的功效，取玫瑰花10克，柠檬一个，放入壶中煮沸后饮用。长期喝可以调理气血和内分泌，在瘦身的朋友们也可以喝起来，减肥消脂很厉害。

3、菊花+金银花

菊花和金银花都是清热解毒的良药，而且气味很清香。体燥热的人，经常喝能下火，对痘痘也能起到消炎镇静的作用。建议放金银花5-8克，菊花3-5克即可，加水冲泡后饮用。

4、桂圆+枸杞

桂圆也是美容养颜的好东西，因为含有大量的铁元素，相当补气血，坚持每天喝一杯，保证气色红润，美白养颜。喝的时候取十几颗枸杞、六七颗去籽桂圆，用温水清洗干净以后，加开水浸泡十几分钟即可。