疏肝解郁三花饮,疏肝解郁健脾的花茶

发布时间:2020-09-28

对于脾气较差,总爱着急,感到烦躁的人,可以尝试疏肝解郁三花饮,试过之后你会发现自己的心态在逐渐变好,气血也越来越顺畅。这款疏肝解郁三花茶饮的具体做法如下:


一、疏肝解郁三花茶的配方

疏肝解郁三花饮,疏肝解郁健脾的花茶

取牡丹花5克、玫瑰花5克、绿萼梅5克泡水喝,气虚者可加入大枣3~5枚或西洋参9克;眼目干涩者可加入枸杞子10克、菊花5克。还可根据个人口味,调入冰糖或蜂蜜,以减少花茶的涩味,加强功效。这款茶比较适合女性饮用,也适用于肝脾不调导致的月经不调、情绪不稳、腹痛等证。


二、疏肝解郁三花茶的功效

疏肝解郁三花饮,疏肝解郁健脾的花茶

牡丹花能养血和肝、散郁祛瘀、调经活血,玫瑰花可理气解郁、化湿和中、活血散瘀,主要用于肝胃不和、脘腹疼痛、胸闷呕恶、饮食减少或腹泻等,对于妇女月经不调、跌打损伤、瘀肿疼痛等亦有辅助治疗作用;绿萼梅能疏肝解郁、和中、化痰,可治疗肝胃气痛、食欲不振、头晕、咽喉异物感等证。 

疏肝解郁三花饮,疏肝解郁健脾的花茶

不过需要注意的是,玫瑰花不适合与茶叶搭配在一起泡着喝,否则茶叶中的大量鞣酸会影响玫瑰花的舒肝解郁功效,减弱这款三花饮疏肝解郁的效果。虽然此三花饮特别适合女性喝,但月经量过多的女性在月经期间最好不要喝茶。

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