鸭屎香为什么不能多喝，不能多喝鸭屎香的原因

鸭屎香原本是乌龙茶的一种，虽说茶性相对偏寒，但有浓郁的茶香，冲泡后的口感韵味悠长，橙黄明亮的茶汤入口回甘性强，那么鸭屎香为什么不能多喝呢?感兴趣的朋友快跟随小编一起了解一下吧。

鸭屎香为什么不能多喝

1. 影响睡眠质量

鸭屎香是武夷岩茶中，凤凰单丛茶的代表品种之一，不能多喝的原因和茶叶内质有关，鸭屎香茶中含有丰富的咖啡碱、茶多酚等物质，饮用过多会直接影响睡眠，出现大脑种树神经过于兴奋、难以入睡，导致失眠的情况发生，长期时间不利于身体健康。

2. 影响胃肠道消化

鸭屎香茶叶内质中的撺掇分进入体内时，除了影响睡眠之外，茶性偏寒，需要当做寒性食物来看待，一旦饮用过于寒凉的茶汤，对胃部的刺激较大，如果本身肠胃就比较敏感，那么正常的消化系统会受到影响，每天最好不好饮用超过5克干茶叶。

3. 影响健康

鸭屎香茶冲泡后，茶叶中的鞣酸会被完全析出，这是一种进入人体内部会和铁元素发生反应，形成一种极难被消化物质，人体内部的对铁元素的吸收减少，不仅无法正常造血，长期不能正常造血会出现贫血的症状，危机健康。

4. 阻碍身体恢复

不论是哪种茶叶都不能在身体状态欠佳，需要靠药物调理的状态下过多饮用，鸭屎香茶中咖啡碱含量尤为丰富，少量饮用能提神醒脑，过多饮用则会降低药效的作用，不利于身体对药效的吸收，导致恢复健康的速度减缓。