夏天能喝红茶吗?夏天喝红茶有什么好处和坏处

发布时间:2022-10-12 20:02:36

夏季是一年中国温度最高的季节,除了借助风扇、空调等降温之外,也能通过饮用茶汤降温,一般情况下都会通过饮用绿茶,也有茶友说能饮用红茶,那么夏天能喝红茶吗?让小编为大家解答吧。

夏天能喝红茶吗?

夏天能喝红茶吗?夏天喝红茶有什么好处和坏处

夏天能喝红茶,红茶虽然是完全发酵的茶叶种类,不过茶性方面相对温和,喝多了也不会出现上火的情况,因此是适合夏季饮用的茶叶种类,冲泡饮用茶汤时,既能补充人体所需的水分,生津清热、利尿的作用,另外红茶在炎热的夏季饮用除了热饮之外,还能组成冰红茶。

夏天能喝红茶吗?夏天喝红茶有什么好处和坏处

夏天是一年中最容易让人感到困倦的季节,尤其是夏季的午后,人们会感到困乏,此时非常适合冲泡一杯红茶当做下午茶,茶汤中的咖啡碱能直接刺激大脑中枢神经,能起到提神醒脑,让思维变得更加活跃,工作效率能得到大幅提升,而且红茶除了适合夏季饮用之外,秋冬季节饮用也有较多好处。

冰红茶怎么泡才正确

1. 准备材料

夏天能喝红茶吗?夏天喝红茶有什么好处和坏处

冰红茶适合在夏季高温时饮用,冲泡前准备相关材料,需要红茶、柠檬、清水、冰糖或蜂蜜,红茶的用量为8克,冲泡冰红茶之前,用清水冲洗柠檬,然后用食用盐搓洗表面,洗净后切成片状,去除果肉中的籽,放在容器中备用。

2. 进行冲泡

夏天能喝红茶吗?夏天喝红茶有什么好处和坏处

选择一个内部干净无异味的锅,倒入清水后调成大火,等待锅中的水煮沸后加入冰糖,稍微搅拌让冰糖充分融化,等待冰糖融化后就能关火,此时不能倒出冰糖水,直接将茶叶投入煮开的汤水,盖上盖子闷泡10分钟得到红茶茶汤。

3. 调味冷藏

夏天能喝红茶吗?夏天喝红茶有什么好处和坏处

红茶茶汤泡好之后,用滤网捞出茶叶残渣,倒入透明的玻璃杯,等待茶汤温度降至50度就能投入切好的柠檬片,稍微搅拌继续等待,直到茶汤冷却,可以放入冰箱中冷藏1-2小时,也能直接加入冰块变成冰红茶。

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