红茶不宜人群，五类人不宜饮用(以免起反作用)

红茶是我国一种非常受欢迎的茶饮，以浓醇的茶汤滋味和艳丽的茶汤而受到人们的喜爱，虽说红茶具有较好的养生保健作用，但在饮用人群上有一定的限制，那么红茶不宜人群有哪些呢?感兴趣的朋友快跟随小编一起了解一下吧。

红茶不宜人群

1. 睡眠质量差

红茶作为比较有代表形性的茶叶种类，内质中含丰富的营养元素，其中就有大量的咖啡碱、茶碱等物质，甚至于红茶咖啡碱的含量高于绿茶，若是经常失眠或是睡眠质量差的人群最好不要饮用，以免加重失眠的情况。

2. 易上火

红茶属于完全发酵的茶饮，从茶性上来区分时，相对比较温和，非常适合原本就体质寒凉的人群饮用，能够很好的起到调理身体的作用，若是肝火旺盛、易上火的人群饮用时，容易让体内的火更加旺盛，出现长痘、口臭等症状。

3. 特殊时期女性

对于绝大多数的女性来说，饮用红茶能起到美容养颜和调理身体的作用，不过并不是所有女性都能饮用，处于经期、孕期、哺乳期以及更年期的女性最好不要饮用红茶，以免对加重身体的负担，引起不适。

4. 服药者

近期需要服用药物的人群不宜饮用红茶，虽说红茶中含有丰富的营养元素和微量元素，但药物中含有大量化学成分，一旦同时饮用红茶和药物，发生的化学反应会降低药效，甚至于并引发一系列副作用。

5. 结石病人

红茶在日常生活中饮用期间，若是患有结石的病人最好也不要饮用，主要是因为红茶内质中含有丰富的草酸盐，进入人体后会与钙结合成草酸钙，这也是让人体内部出现结石的罪魁祸首。