女人喝红茶好还是喝普洱茶好,普洱茶和红茶哪个适合女人喝

发布时间:2019-11-16

喝红茶好还是喝普洱茶好是不看男女的,应该结合红茶、普洱茶各自的功效与个人的体质来看。普洱茶的功效与作用有明目、抗衰老、助消化、降脂减肥、降血压、降血糖、预防便秘、防止动脉硬化等。红茶的功效与作用有延缓衰老、提神消疲、生津清热、消炎杀菌、强壮骨骼等。并且,两者茶性都比较温和,有养胃暖胃的好处。

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如果是抵抗力差的女性,喝红茶会更好。红茶抗菌消炎能力强,能防止蛀牙,对治疗溃疡有一定效果。每天喝几杯红茶,女性患卵巢癌等癌症的几率也会降低。此外,常喝红茶还能预防中风。如果是容易上火、长痘的女人,或者是喜欢吃油腻食物,却想要减肥的女性,更适合喝普洱茶。普洱茶兼有清热、排毒和很好的去油腻、降脂、减肥、塑身等效果。此外,女性喝红茶和普洱,还有以下好处。


一、女性长期喝红茶的好处和作用


1、祛斑

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红茶中的大量茶黄色和茶红色,可以消除体内的活性氧,减少因活性氧增多而出现的老年斑、黑色素,达到美容养颜的效果。


2、保护心脏

 

红茶中的大量钾元素,能够改善心脏血液循环,再加上有类黄酮类化合物,多喝红茶可以起到心脏保健的功效,有效预防心脏疾病。


二、女性长期喝普洱的好处和作用


1、深层排毒

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普洱茶可解毒,通便,有便秘困扰可借助普洱茶来调节肠胃。因便秘引起脸上痘痘及口臭问题时,坚持喝普洱茶也可深层排毒,恢复肌肤健康,消除口臭。


2、舒张血管

 

普洱茶还有一个比较大的功效,那就是可以降低血脂含量,使血管舒张,从而加速血液循环,解决气血不畅的问题。

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因此,女人喝红茶好还是喝普洱茶好,这个问题无法给出绝对的答案。除了结合二者的功效自己进行选择,女性朋友也可以根据红茶与普洱茶口感、滋味和香气上的不同来决定喝哪一个。普洱茶的滋味醇厚,而红茶的滋味甘醇鲜爽。前者独具陈香,后者甜香馥郁。

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