女人喝红茶绿茶的区别,女人喝红茶还是绿茶好?

发布时间:2020-11-04 21:34:34

茶叶中的红茶和绿茶,犹如黑与白、阴与阳,被很多人放在了对立面。似乎男人就应该喝绿茶,女人就应该喝红茶,喜欢喝红茶的人就不能喝绿茶,这显然是不对的。无论是男人还是女人,同时喝红茶和绿茶也没有问题。如果非要说女人喝红茶绿茶的区别,可能在于保健功效上。


一、女人喝红茶的好处


1、祛斑

女人喝红茶绿茶的区别,女人喝红茶还是绿茶好?

红茶里面的茶黄素和茶红素可以将体内的活性氧消除掉,皮肤上面之所以会出现各种色斑,是因为活性氧增多所致,女人喝红茶可以将活性氧去除,起到祛斑淡斑的作用。


2、排毒养颜

 

红茶里面含有多酚类物质,和脂质类化合物加在一起对脂肪燃烧和消耗有促进作用,还能够帮助排除体内的毒素,将毒素排出之后,身体皮肤自然就会变得更加健康漂亮。 


3、防衰老

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红茶的作用是预防衰老,女人最是怕老,所以特别注重保养。红茶具有对抗衰老的作用,因为红茶里面含有大量的抗氧化剂,其抗氧化能力比西兰花、胡萝卜更强,女人喝红茶可以保持年轻的状态。


4、增强血液循环

 

红茶里面很有很多的钾元素,这些钾元素对心脏血液循环有改善作用,且红茶里面含有黄酮类化合物,这种物质和钾元素加在一起,可以预防心脏病,有心脏病史的女人适当喝一些红茶可以保健心脏。


二、女人喝绿茶的好处

女人喝红茶绿茶的区别,女人喝红茶还是绿茶好?

1、防暑降温:饮绿茶水9分钟后,肌肤温度可降低1~2度,使人觉得清凉和干躁。

2、抑菌除菌:用绿茶漱口清洁,可防止牙龈肿痛出血和消灭口腔科病菌,维持口腔科清理。

3、美容护肤:绿茶中含有丰富的维他命C,具有避免肌肤老化,消除皮肤不干净物质的作用。

4、视力保健:绿茶中含有的维他命A、B1、B2对电脑族有明目、消除疲劳和保护视力的功效。

女人喝红茶绿茶的区别,女人喝红茶还是绿茶好?

其实,个人觉得红茶和绿茶都十分适合女人平时饮用。红茶性温,身体比较虚弱的女性可以多喝,能够健脾胃。绿茶性寒,身体健康且有美容需求的女性可以多喝,能够较好的排毒养颜。

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