女生每天喝红茶的危害，女人喝红茶有什么坏处(五大影响)

红茶属于常见的养生保健茶，因为该茶内含维生素C、蛋白质、氨基酸以及微量元素，定期品饮不仅能够美容消肿，还可以强健体魄，但该茶也不是全无危害，下面就让小编带着大家去看看女生每天喝红茶的危害吧。

女生每天喝红茶的危害

1.入睡困难

女性每天品饮红茶，很容易出现入睡困难的情况，特别是晚上品饮浓茶，则茶叶内的咖啡碱会促使神经兴奋起来，使得酝酿许久的睡意全部消散，使得女性出现入睡困难的情况，长此以往很容易因睡眠不足出现皮肤粗糙、暗沉以及神经衰弱的现象。

2.经血增加

红茶的茶性十分温和，定期品饮养胃暖宫，对身体具有明显的滋补效果，但如果每天品饮红茶，则会导致人体对鞣酸的摄入量超标，使得女性在经期出现经期时间过长或者血量倍增的情况，对女性的身体极为不利，提高她们贫血的概率。

3.刺激宫缩

女性每天品饮红茶还容易刺激子宫出现收缩的情况，若是在正常情况下，这对身体并不会造成过大的伤害，但如果女性正处于经期或者孕期，特别是孕期女性，若每天品饮红茶，会使得胎动过于频繁，加重孕妇的不适感，严重情况下出现流产、早产、胎儿发育不良等现象。

4.牙齿变黄

红茶内的茶多酚经过发酵后，会分解为茶黄素、茶红素这两种性质温和的物质，当它们融于茶汤时容易合成茶褐素，当女性过多摄入这些茶色素时，就会出现牙齿发黄的情况，严重影响女性的气质和颜值。

5.便秘上火

女性每天品饮红茶还容易出现上火情况，特别是体热群体，她们本身就容易因上火而出现便秘情况，此时温和的红茶可以暖胃养生，增加体内热气的含量，使得人体因火气郁积过多而出现不适情况。