茉莉龙珠喝了会睡不着,为什么喝了茶会睡不着?

发布时间:2020-05-10

茉莉龙珠喝了会睡不着,一般是个人体质的原因。一些人平时没有喝茶的习惯,突然在睡前喝茶了,茶叶里面的咖啡碱等兴奋成分就会刺激大脑细胞的兴奋性,引起睡眠障碍。并且,茉莉龙珠是以未发酵茶绿茶为原料的再加工茶类,含有的咖啡碱等成分相对更高,更易兴奋大脑神经,所以一般不建议睡前喝茉莉龙珠茶,尤其不宜睡前2小时喝,避免影响睡眠。


茉莉龙珠的冲泡方法


1、水温

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高档的茉莉龙珠是用玻璃杯,水温在80到90摄氏度适宜。


2、茶水比例

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中档的茉莉龙珠用陶瓷盖碗,或者茶壶,水温要接近100摄氏度,茶水的比例是1:50,每次冲泡的时间在3到5分钟就可以。


茉莉龙珠的功效作用

茉莉龙珠喝了会睡不着,为什么喝了茶会睡不着?

经过一系列工艺流程加工窨制而成的茉莉龙珠,既保持了绿茶浓郁爽口的天然茶味,又饱含茉莉花的鲜灵芳香,是天然保健饮品,有着松弛神经、稳定情绪、明目、清热解毒的功效,在夏天喝是最合适不过的,冷泡口感更佳。泡好的茶等待冷却后,茶底拿出来,放入冰块,这样一杯冰镇可口的茉莉龙珠冷泡茶就做好啦。

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