普洱茶的功效与作用，女性喝普洱茶的好处(五大好处介绍)

普洱茶是常见的一种茶类，它具有生茶和熟茶的区别，其中生茶的口感丰富多样，并带有迷人的花果蜜香，闻之两人回味无穷，而熟茶的陈香味十足，口感醇和沉稳，不过普洱茶的功效与作用是什么呢?下面就让小编带着大家去看看吧。

普洱茶的功效与作用

1.美容养颜

普洱茶倍受女性喜爱的原因在于其能够美容养颜，因为普洱茶内含丰富的活性物质，例如常见的咖啡因、茶多酚以及维生素C等，这些物质不仅能够维持胶原蛋白的活性和数量，还可以促进新陈代谢，避免细胞以及脂肪的堆积。

2.提神消肿

普洱茶在与热水焖泡后，定期品饮饮用还有提神消肿的效果，极为适合早饭后、上班前品饮，因为此时人们在刚起床没多久时，会出现眼睛浮肿的情况，饮用冲泡好的透澈茶汤时，既能消除眼部肿胀，排出体内多余水分。

3.增强免疫力

普洱茶中的氨基酸、维生素、矿物质等营养成分含量极高，当它们进入人体内部之后，可以在人体的神经系统中进行传输，不仅能够补充人体缺乏的营养物质，避免营养不良的情况发生，也可以增强抵抗力，而且换季饮用普洱茶能避免季节性感冒，冬季品饮时还可以增强人们的御寒能力。

4.防龋齿

普洱茶饮用的期间，对牙齿也有一定的好处，因为该茶内含氟、儿茶素等物质，当这类物质进入人体后，能有效抑制牙齿上形成龋菌，降低牙菌斑及牙周炎的产生概率，而且儿茶素的杀菌作用极强，不仅能阻止食物残渣在口腔中繁殖细菌，还可以预防因此而产生的口臭。

5.促进消化

定期品饮普洱茶具有促进消化的作用，因为普洱茶内含的物质中，存在促进肠胃蠕动的物质，而且这种物质还能够刺激唾液以及胃液的分泌，使得肠胃内的食物更快地被消化掉，有利于避免便秘、消化不良等情况。