麦冬泡水喝一次用几粒，每次可以用3-5粒泡饮

麦冬泡水对人身体有益，但不宜大量饮用，一次可以用3-5粒，每天最多不能超过30克，可以很好地起到消除疲劳、生津解渴、润肺止咳的作用，但由于麦冬性微寒，脾胃虚弱人群不建议饮用，以免加重肠胃的不适。

麦冬泡水喝的方法

麦冬是一种常用的中草药，具有养阴润肺、生津止渴的功效，还有一定的降血糖和扩张血管的作用，适合日常泡水饮用，一次可以放三粒到五粒左右，注意不能过量，也不要长期大量的饮用，否则效果适得其反，可能会造成脾胃虚寒。

用麦冬泡水喝的方法十分简单，把麦冬用清水洗干净后晒干，加入沸水冲泡即可，一般的杯子里放2克即可，每天最多不能超过30克，适用于肺燥干咳、心烦失眠、肠燥便秘的人群饮用，对人身体有益。

枸杞也是常见的中药材，适宜与麦冬搭配泡饮，能起到很好的养生效果。枸杞能滋补肝肾、明目，而麦冬则能养阴润肺，清热生津，彼此搭配对于因为阴虚导致的口干舌燥、失眠多梦等症状有着很好的改善作用。

麦冬性微寒，对于脾胃虚寒者来说，饮用麦冬水可能会加重脾胃虚寒的症状，如恶心呕吐、脘腹胀满等。同样地，初感风寒咳嗽者饮用麦冬水，可能加重病情。儿童处于生长发育阶段，身体各系统尚未发育成熟，也不建议服用麦冬水。