藏红花泡水喝的正确方法，藏红花怎么泡水喝(三大要点)

藏红花是一种名贵的中药材，当其为鲜花时，外形美观独特，具有极高的观赏价值，而当藏红花经过特殊处理后，就成为众多女性又爱又恨的物质，那么藏红花泡水喝的正确方法是什么呢?下面就让小编带着大家去看看吧。

藏红花泡水喝的正确方法

1.直接泡水

藏红花单独泡水的过程中，需要注意泡水的水温以及用量，一般一次放入15根藏红花即可，重量大概在1克左右，具体用量可以根据个人体质以及医嘱来决定，而后将藏红花放入杯内倒入80度以上的热水焖泡3-5分钟即可，一般该用量的藏红花可以重复焖泡3-5次。

注意藏红花在焖泡的过程中，可以不用清水冲洗直接焖泡，这与其独特的加工、保存工艺有关，因为藏红花的花丝是包裹在花瓣中的，采摘后当天就低温烘干，而后密封保存了，表面基本上没有尘土的存在，但如果是未密封保存的藏红花，还是建议清水冲洗一下。

2.与蜂蜜搭配

藏红花除了直接焖泡品饮外，还可以与蜂蜜搭配品饮，此时具有美容养颜、润肠通便、解酒护肝等好处，但在焖泡的过程中，需先用80度以上是热水焖泡藏红花，等水冷却至60度左右时，再放入蜂蜜搅拌均匀，自然冷却至适宜温度后品饮即可，且不宜过度品饮。

3.与枸杞搭配

藏红花在与枸杞搭配焖泡的过程中，两者的用量基本上为1:2，具体情况需要根据个人体质以及医嘱来决定，切忌放入过量，否则会出现滋补过度，而引起肝火旺盛、流鼻血等不适现象，另外藏红花与枸杞焖泡时，为避免养分过度流失，可以先焖泡藏红花，在焖泡枸杞。

藏红花泡水喝放多了会怎么样

在品饮藏红花水的过程中，切忌使用藏红花量过度，否则会出现发热烦躁、腹痛、出血等情况，因为它是一种温补效果极强的中药材，具有活血化瘀、凉血解毒、通经等好处，但在食用过量的情况下，容易出现上火情况不说，还会给身体带来负担。