丹参泡水几天喝一次,一周喝2-3次(三种人坚决不能吃丹参)
发布时间:2023-08-16 17:49:46
发布时间:2023-08-16 17:49:46
丹参被誉为妇科第一神药,它具有良好的活血化瘀功效,专治因为血瘀导致的月经不调,除了具有治疗月经不调的作用,饮用丹参还能够抗衰老、补气益血、增强自身免疫力,只是丹参虽好,饮用的时候也要注意禁忌,不能每天都喝,丹参泡水几天喝一次?一周喝2-3次丹参,一次3-5克是最好的。
丹参泡水营养价值丰富,还有多重的功效,只是丹参属于寒性饮品,不适合每天饮用,基本上一周喝个2-3次就够了,一次可以泡3-5克的丹参,切记一天饮用的量不宜超过10克,饮用过多会导致自身寒气过重,加重痛经脾胃虚寒的症状。
1、孕妇
孕妇不宜饮用丹参,丹参除了是滋补的食材之外,它还是一味中药,具有良好的药理价值,是药三分毒孕妇最好少接触,更别提它还有活血化瘀的功效,饮用后对胎儿更不利了。
2、过敏人群
对丹参过敏的人群,也不适合饮用丹参茶,当你饮用丹参后出现恶心、呕吐、起红疹的症状多半就是过敏了,这类人要严格控制自己饮用丹参的量,千万不要饮用太多丹参。
3、月经量多的人
月经量本身就多的女性,也不要饮用丹参,它会加重你的出血情况,严重的时候甚至会导致贫血,再加上丹参性寒,饮用后很容易加重痛经的症状,为了自己好建议最好不要接触,任何有关丹参的茶饮。