丹参保心茶的功效与作用，通经止痛/减脂瘦身/缓解心悸

丹参保心茶一种中药养生茶，主要原料是丹参和绿茶，这两种原料的营养价值都很高，丹参滋补绿茶排毒，它们搭配在一起饮用，对人体的好处有很多，丹参保心茶的功效与作用有这些，通经止痛、减脂瘦身、缓解心悸、清热下火、提神醒脑。

丹参保心茶的功效与作用

1、通经止痛

月经不调爱痛经的人，是很适合饮用这款茶饮的，研究显示丹参拥有良好的活血化瘀功效，绿茶营养价值丰富，能够给人体补充大量的营养，饮用这款茶水既能改善月经不调，又能通经止痛对女性来说好处非常多。

2、减脂瘦身

除了能够治疗痛经之外，丹参保心茶还具有辅助减肥的良好功效，丹参中含有大量的植物纤维，再加上绿茶中的茶多酚，有促进脂肪燃烧的功效，饮用这款茶水能够有效帮我们消耗热量，保持身体健康。

3、缓解心悸

饮用丹参保心茶还能够缓解心悸，改善心慌焦虑、胸闷、呼吸不畅的症状，对于那些精神高度紧绷的人来说，非常的有效，它还具有增强睡眠质量，让心情变得愉悦的功效。

4、 清热下火

除此之外这还是一款很适合夏季饮用的凉茶，丹参和绿茶都具有良好的下火消炎功效，像那种经常上火的，爱长痘出油的人，就应该多喝一些丹参保心茶，帮助自己改善这些症状。

5、提神醒脑

丹参保心茶也很适合早饭后饮用，它里面含有的绿茶，具有提神醒脑、抗疲劳、提高工作效率的功效，对于那些早上爱犯困，总是感觉没精神的人来说，它的好处是非常多的。