喝茶会导致尿酸高吗,不会(茶叶能够利尿排毒/降低尿酸)
发布时间:2023-09-05 17:47:19
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尿酸高的人在日常生活中,除了要注意饮食清淡,不吃海鲜外不碰烟酒外,要注意的事项还有很多,他们除了不能喝酒之外,也是不适合饮用浓茶的,喝茶会导致尿酸高吗?喝茶不会导致尿酸升高,喝茶还具有利尿排毒、降低尿酸、增强代谢的功效,但是浓茶可能会诱发结石,因此尿酸病人在饮用茶叶的时候,一定要注意只喝淡茶。
1、利尿排毒
尿酸高的人可以喝茶,茶饮是不会导致尿酸升高的,导致尿酸升高的原因,只有嘌呤摄入过多这一个,茶叶里面是不含嘌呤的,它不仅不含嘌呤,还含有大量的维生素和儿茶素,这些物质具有很好的利尿排毒功效,对尿酸高的病人是有很多好处的。
2、降低尿酸
茶叶中含有的咖啡因和茶多酚,还具有降低尿酸帮助尿酸排出的功效,患有痛风的病人想要加快自身尿酸排出,就可以适量的饮用一些淡茶,它还能稀释尿液中含有的尿酸。
1、纯茶类
尿酸病人是可以喝茶的,适合他们喝的纯茶有很多,像是绿茶、乌龙茶、普洱茶、黑茶等等,这几种茶叶中都含有大量的茶多酚和儿茶素,对于尿酸病人的身体有很多的好处,能够有效帮助他们排酸。
2、植物养生茶
除了可以喝纯茶类的茶饮,他们还可以适量的饮用一些植物养生茶,像是苦丁茶、蒲公英茶、菊花茶、金银花茶等等,它们都具有利尿排毒、生津解渴、促进代谢的功效。