肾精茶对人有什么危害，失眠/尿频尿急/肠胃不适/影响食欲

肾精茶是一种保健茶饮，主要原料有枸杞、黄精、杜仲雄花等，具有补肾壮阳、强身健体等功效，正确饮用对人体是没有危害的，但如果长期大量喝肾精茶，就可能引起尿频尿急、肠胃不适，还可能影响食欲，加重失眠。

肾精茶的四种危害

1、尿频尿急

如果过量饮用肾精茶，其所含枸杞、黄精等原料具有利尿的作用，可能导致人体排尿次数增多，从而引起尿频;而杜仲雄花可能对尿道产生刺激，使尿道收缩，从而引起尿急。

2、加重失眠

正常来说，肾精茶中的成分具有养血、安神，温补肾阳的作用，并不会影响睡眠。但是，如果过量或者不适当的饮用肾精茶，就可能导致人体不适，包括加重失眠等症状。

3、肠胃不适

肾精茶中含有的一些成分可能会刺激胃酸分泌，会加重胃酸症状，导致胃痛、胃灼热等不适感。如果是一些消化功能不佳的人，大量饮用肾精茶对消化吸收也有一定的影响，可能会导致消化不良、食欲减退等问题。

4、影响食欲

大量饮用肾精茶会刺激中枢神经系统，导致人体不适，影响食欲。不仅如此，长期大量饮用肾精茶还可能会给肝脏和肾脏带来一定的负担，对肝肾功能造成不利的影响。