红茶加姜片的禁忌,姜红茶的危害

发布时间:2020-07-08

用红茶和去皮的生姜5片,还有适量的蜂蜜搭配冲泡,制成生姜红茶茶饮,一天饮用2~6杯,饭前饮用,瘦身效果明显,被很多减肥者奉为圣饮。但是,红茶加姜片的禁忌你知道吗?


生姜红茶的禁忌

红茶加姜片的禁忌,姜红茶的危害

生姜和红茶都是温性的,以下几类人群不适合喝生姜红茶,包括结石病人、肿瘤患者、有贫血的人、有精神衰弱失眠的人、情绪容易激动的人、睡眠状况欠佳和身体较弱的人、胃热的人、正在服药的人,还有儿童、冠心病患者、高血压患者,经期、孕期、哺乳期、更年期的女性,以及舌胎厚者、口臭者、易生痘者、双目赤红的人


生姜红茶的功效


1、减肥瘦身

 

生姜和红茶都有促进血液循环、加快新陈代谢的功能,都有暖身的作用,能够增强身体代谢机能,加快脂肪的燃烧,促使囤积在体内的废物排出,从而起到减肥的效果。


2、降胆固醇

红茶加姜片的禁忌,姜红茶的危害

研究表明,生姜中含有的多种活性成分不仅有活血暖胃的功效,还有防癌抗癌和预防心血管疾病的作用。生姜中还含有一种油树脂,该树脂具有降血脂和降低胆固醇的功效。


3、活血暖胃

 

生姜的姜烯具有保护胃黏膜细胞的作用,红茶性暖,不会对胃造成过多刺激。两者搭配,能够起到清热解毒、消炎、祛湿活血、暖胃止呕的作用。同时,生姜里的纤维物质进入人体后,还有助于清除体内垃圾,有益身体健康。


4、利尿通便

红茶加姜片的禁忌,姜红茶的危害

生姜可通便,而红茶利尿。经常便秘的人喝红茶加姜片,能够帮助解决便秘问题。而一天之中,饮用生姜红茶的最佳时间不是在下午,却是在清晨,最好饭前饮用,饭后也可以根据个人喜好喝一些。如果喝完感觉肚子有灼热感,注意减少生姜用量或停止饮用。

热门精选