蜂蜜红茶禁忌,喝蜂蜜红茶的功效与禁忌

发布时间:2020-07-12

蜂蜜红茶口感好,功效也很多,适当饮用可杀菌消炎、缓解疲劳、抗病毒、抗凝血、预防动脉硬化。但是蜂蜜红茶也不是可以随便喝的,建议饮用之前看一下蜂蜜红茶禁忌。


喝蜂蜜红茶的禁忌


1、忌过量

蜂蜜红茶禁忌,喝蜂蜜红茶的功效与禁忌

虽然蜂蜜红茶有着多个功效,但若过量饮用也会造成胃酸过多,引起脾胃虚弱,时间长久会造成营养不良。


2、忌睡前

 

蜂蜜红茶在睡前饮用会造成很多人失眠,这是因为茶叶里含有茶碱类令人兴奋的物质,所以蜂蜜茶不宜在睡前饮用。


3、忌高温

蜂蜜红茶禁忌,喝蜂蜜红茶的功效与禁忌

一来高温会破坏蜂蜜里含有的氨基酸,二来对于肠胃不好者会造成刺激,容易引起腹泻、肠胃炎等,最好是用30度的水冲泡来喝。


4、忌空腹

 

空腹饮用蜂蜜红茶会容易让体内的酸性加大,日积月累就会造成胃酸过多,产生胃溃疡或者是十二指肠溃疡,建议饭后1.5~2个小时饮用。


喝红茶蜂蜜的禁忌人群


1、肝硬化人不能喝

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一般来说乙肝患者非常适宜喝蜂蜜,因为蜂蜜提供的单糖不需要肝脏分解合成,可以降低肝脏的负担,但是肝硬化患者却不能喝蜂蜜,因为会加重肝脏的纤维化。


2、糖尿病人不能服

 

每百克蜂蜜碳水化合物中葡萄糖约为35克,果糖40克左右,葡萄糖和果糖均为单糖,进入肠道后无需消化可直接被吸收入血,使血糖升高,因此蜂蜜的升血糖作用特别明显,糖尿病人是不能饮用的。

蜂蜜红茶禁忌,喝蜂蜜红茶的功效与禁忌

除此之外,喝红茶蜂蜜的禁忌人群还有神经衰弱者,该茶具有兴奋神经中枢的作用;贫血患者,该茶不利于身体补铁补血;醉酒者,饮后会加重心脏负担。还有尿结石患者、溃疡病患者、发烧患者也是不宜喝蜂蜜红茶的。

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