桑葚干泡水喝的禁忌，桑葚干泡水喝禁忌有哪些

桑葚干是用桑葚果实制成而来，由于含有超高的营养和药用价值被称为民间圣果和新时代的健康保健品，经常用来泡水饮用，那么你知道桑葚干泡水喝的禁忌是什么吗?下面就让小编给大家详细介绍一下吧。

桑葚干泡水喝的禁忌

1. 忌铁器冲泡

桑葚干泡水喝时，可以用玻璃茶具、陶瓷茶具甚至是木茶具，绝对不能用铁茶具冲泡饮用，桑葚干含有大量酸性物质，冲泡时会被分解析出，用铁容器冲泡会和铁元素发生反应，饮用后导致食物中毒的现象，危害身体健康。

2. 忌空腹饮用

桑葚干泡水能为人体提供所需的营养，需要避免在空腹的状态下饮用，空腹饮用会导致胃液被稀释，影响胃肠道对食物的消化能力，不仅会引起腹痛、腹泻等状况，也有可能引起其他胃肠道功能紊乱的后果。

3. 忌搭配寒凉食物

桑葚干作为养生保健茶饮，有促进造血细胞生长、抗癌、降低血糖的作用，能为身体带来许多益处，只是在日常生活饮用的过程中，不能食用过于寒凉的食物，尤其是本身体质寒凉的人群，以免身体出现不好的副作用。

4. 忌饮用过量

桑葚不论是作为水果食用还是泡茶饮用，口感和滋味都较好，营养物质也比较丰富，但绝对不能摄入过多，桑葚摄入过量会使人体不能正常的出血，血液流通会受到阻碍，极易引起溶血性肠炎等症状。

5. 特殊时期女性忌饮

桑葚干泡水原本有补血养颜、驻颜抗衰老的作用，主要是内质中的维生素C丰富，深受女性的喜爱，不过并非所有女性都能饮用，处于经期、孕期以及哺乳期等特殊时期的女性都不宜和桑葚水。