马黛茶的功效与作用，马黛茶有什么好处(五大好处)

马黛茶并不是我国的茶叶品种，它属于阿根廷的国饮，在当地倍受大家的喜爱，而具有“不喝马黛茶就不算来到了阿根廷”的说法，不过马黛茶的功效与作用是什么呢?下面就让小编带着大家去看看吧。

马黛茶的功效与作用

1. 缓解疲劳

马黛茶的制作工序较为简单，虽然保质期相对较长，但其内含的鲜叶营养物质和活性元素较多，其中氨基酸、咖啡碱等物质，能直接刺激大脑神经，促使大脑处于兴奋的状态，故而在困倦时品饮，具有提神醒脑的作用。

2. 降脂降压

马黛茶具有不错的降脂降压效果，因为茶多酚、咖啡碱以及维生素等物质，对人体内脂肪的代谢具有改善效果，可以令其变得更快，避免脂肪出现堆积情况，尤其是在血管内堆积，有利于降低血脂、血压、降低因此而引起心脑血管疾病的概率。

3. 增强免疫力

马黛茶中的氨基酸、维生素、矿物质等营养成分含量极高，当它们进入人体内部之后，可以在人体的神经系统中进行传输，不仅能够补充人体缺乏的营养物质，避免营养不良的情况发生，也可以增强抵抗力，而且换季饮用马黛茶能避免季节性感冒。

4. 防龋齿

马黛茶饮用的期间，对牙齿也有一定的好处，因为该茶也算是茶叶茶，其内含氟、儿茶素等物质，当这类物质进入人体后，能有效抑制牙齿上形成龋菌，降低牙菌斑及牙周炎的产生概率，而且儿茶素的杀菌作用极强，不仅能阻止食物残渣在口腔中繁殖细菌，还可以预防因此而产生的口臭。

5.促进消化

定期品饮马黛茶具有促进消化的作用，因为马黛茶内含的物质中，存在促进肠胃蠕动的物质，而且这种物质还能够刺激唾液以及胃液的分泌，使得肠胃内的食物更快地被消化掉，有利于避免便秘、消化不良等情况。