甘草的功效与作用,甘草有什么用(五大好处介绍)

发布时间:2023-01-04 20:08:21

甘草是一种口感相对偏甜的中药材,其为豆科、甘草属植物,日常品饮的过程中,使用的是甘草的根和根状茎,只是甘草的功效与作用是什么呢?下面就让小编带着大家去看看吧。

甘草的功效与作用

1.补脾益气

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定期品饮甘草水还具有补脾益气的好处,因为其性质平和,内含的物质可以直接对心、肺、脾、胃等产生有利影响,并改善人体气亏的情况,除此之外甘草还具有很好的下火作用,若是在夏季品饮,或者与其它寒性食物搭配,甘草的清热解毒更为明显。

2.生津养胃

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甘草是一种常见的养胃中药材,因为它内含的物质不仅可以促进消化液的分泌,还可以促使肠胃蠕动,加快整体消化效率,而且部分特殊物质可以在胃部形成保护膜,另外甘草可以缓解脾胃气虚而出现的不适情况,例如胀或四肢急性疼痛等,故而其还有着止疼的效果。

3.增强免疫力

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甘草也是能够增强人体的免疫力,这与内含的物质有关,例如多糖类物质、蛋白质、微量元素等,可以为人体补充能量和营养,有利于增强细胞的抵抗力,促进免疫细胞的生成,有利于降低人体的染病率。

4.美容养颜

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定期品饮甘草水或者食用甘草相关的食物,可以起到美容养颜的好处,因为其内含丰富的活性物质,这类物质可以清除人体内多余的自由基,并降低紫外线以及辐射对人体的损伤,尤其是对皮肤的损伤,有利于起到保持肌肤白皙、细腻的年轻状态。

5.止咳化痰

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甘草具有不错的止咳化痰效果,因为其性质平淡,药性温和,内含滋润喉部,且去除喉部痰的物质,有利于改善、缓解因各种原因产生的干咳、痰多、嗓子发痒等情况,即咳嗽的时候喝一杯暖暖的甘草,可以降低不适感。

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